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只是羨慕就輸了!韓星瘦身操練出少時美腿、21吋小蠻腰

從少女時代的9雙世紀美腿到KARA成員具荷拉的21吋小蠻腰,韓國女星腿長腰瘦的魔鬼身材著時令人欣羨不已。臉蛋或許可以靠著醫美、整形走捷徑,但身材可就是真功夫了!現在這些條件得天獨厚的女星們願意公開她們性感曲線的秘密,絕對是亞洲女生的一大福音啊。
只是羨慕就輸了!韓星瘦身操練出少時美腿、21吋小蠻腰

Edit/ Wen Phot/ www.facebook.com

從少女時代的9雙世紀美腿到KARA成員具荷拉的21吋小蠻腰,韓國女星腿長腰瘦的魔鬼身材著時令人欣羨不已。臉蛋或許可以靠著醫美、整形走捷徑,但身材可就是真功夫了!現在這些條件得天獨厚的女星們願意公開她們性感曲線的秘密,絕對是亞洲女生的一大福音啊。

擁有號稱「532黃金比例」美腿的少女時代Tiffany和21吋螞蟻腰的具荷拉,紛紛上節目透露每日的鍛鍊秘訣,甚至不用上健身房,就可以達到像她們一樣的驚人成果。Tiffany和f(x)的Sulli不約而同以類似「踢毽子」的概念創造出獨門瘦身操,天天進行3組的20次循環,魔鬼身材指日可待。如果想擁有具荷拉的小蠻腰也不困難,妳只需要一顆枕頭的輔助就能減去囤積多年的游泳圈。

近日人氣居高不下的裴秀智也公開她自創的「企鵝操」,這個講求速度的手臂運動,能讓你向惱人蝴蝶袖說掰掰,夏日穿上無袖、平口涼爽衣物不必再操煩。快跟著這些擁有苗條身材的女星動疵動,不論是時下最流行的短版上衣還是腿形畢露的Skinny窄管褲,都將不再是妳的困擾啦!
 

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