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SPACE CYCLE 引領時尚運動趨勢潮流!國際大師 Shay Kostabi首度訪台

走在時代尖端獨領風潮的時尚音樂運動品牌SPACE CYCLE開幕近半年已成為業界指標,課程設計著重豐富的音樂元素,吸引各界名人、職人、運動愛好者加入並發現真正能長期與運動談戀愛的秘方是『音樂』。

Edit / Ai Photot / SPACE CYCLE

走在時代尖端獨領風潮的時尚音樂運動品牌SPACE CYCLE開幕近半年已成為業界指標,課程設計著重豐富的音樂元素,吸引各界名人、職人、運動愛好者加入並發現真正能長期與運動談戀愛的秘方是『音樂』。

入冬之際,SPACE CYCLE邀約到超強卡司Shay Kostabi帶來大師系列課程,把她風靡紐約、加州的獨特風格引進台灣,她的教學融合過往自身舞蹈、影像、拳擊、飛輪背景,被視為全方位的運動導師,這次帶來的課程都被歸類為「freestyle」因為她無人能及的音樂編輯能力,總是在每一堂課選播不同的音樂,隨著心情、時令、節日、當天早上聽到的新聞,去思考今天課堂上要給學生怎麼樣的力量,給予學生怎麼樣的鼓舞,學生進入她的教室永遠有新挑戰,在聽覺、視覺、與動作各方面,在她的課堂上你會意外的發現自己更多,透過運動不只消耗卡路里,更強大的是立即激發生活靈感,然後對這個正向的事情上癮。

Shay’s Style的上課魅力-Shay’k It Up結合美國東岸與西岸的時尚運動趨勢,提升你對Cycle與Barre的國際視野;以音樂驅動你的心靈,用Barre進行一場藝術表演找出身體最佳的力與美,用Cycle釋放心情、探索自己與靈感的創造。深受媒體喜愛與學生信任的國際大師Shay Kostabi 表示: 『我的教學理念為-Shay’k It Up,我希望每個學生從上我的課那一瞬間起,藉由我的課程鼓舞他們,勇敢的踏出舒適圈,挑戰自己,在生命中追求冒險。』

 

Shay’s Style-飲食哲學

享受美食是生命中最幸福的一件事,食物的味蕾可以帶來心情愉快,並增進與朋友之間的情感交流,我從不盲目追求時下所流行的減肥與節食計劃。吃的健康選對食材很重要,盡量避免吃加工食品及減少糖份的攝取,在對的時間點享受食物。

 

「Shay’s Style」- 最愛音樂歌單

How Deep is Your Love - Calvin Harris

Gosh - Jaimie XX

Stiches - Shawn Mendes

Comfortable - The Knocks, X Ambassadors

Sugar - Robin Schultz

Gold Dust Woman - Fleetwood Mac

Castle - Halsey

Seven Nation Arm - The White Stripes

Beautfiful Now - Zed, Jon Bellion Grey Remix

Lady (Hear Me Tonight) - Black Caviar

 

此次關於SPACE CYCLE 特約國際大師Shay Kostabi獨家訪台課程:

Cycle:12/2、12/5、12/10、12/12 & Barre:12/4、12/5、12/8、12/12。

SPACE CYCLE課程採會員制

(若為非會員想報名,請洽活力顧問,報名專線:SPACE CYCLE 02-2773-0108,

台北市忠孝東路4段200號(明曜百貨13F,忠孝捷運敦化站3號出口)。

 

免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。