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ENTERTAINMENT 名人故事
江宏傑：「不要盲目『認真』，而是做一個『用心』的人。」
外型出眾的桌球王子江宏傑，近年除了在運動場上的表現，與老婆福原愛以及孩子們的家庭生活也成為熱議的焦點。面對不同身份的轉換，小傑看似游刃有餘，他說：「希望持續保持單純，把每個身份裡的自己做到最好。」
by 派脆克 - 07 JUL 2020
ENTERTAINMENT 明星新聞
玄彬 那個胸肌太過分！拍攝全新服裝代言廣告變大隻，「希望看上去是個可靠的男人，所以持續運動健身。」
今年以《愛的迫降》與螢幕情侶孫藝珍紅遍全球的玄彬，近期開始了新電影的拍攝，除了電影的拍攝，還為菲律賓服飾品牌拍攝一系列代言廣告。
by 派脆克 - 07 JUL 2020
BEAUTY 美體健康
一週五次，一次30分鐘 3種護腎運動這樣做 減少腎臟負擔！
護腎除了減少飲食及環境的毒素累積外，更要透過有氧、肌肉及伸展運動，來達到降血糖、燃燒脂肪的功效，同時透過排汗、幫助腸胃蠕動、刺激糞便排出等排毒方法，減少腎臟的負擔。
by 今周刊 - 03 JUL 2020
ENTERTAINMENT 明星新聞
33歲 李昇基《Twogether》陽光滿點！體態管理有道，「運動不是為了身材，而是健康。」
戲劇以及主持節目都備受喜愛的李昇基，近日與劉以豪共同主持Netflix行腳旅遊節目《Twogether》，陽光滿點他的，對於自我管理有一套模式
by 派脆克 - 28 JUN 2020
