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BEAUTY 美體健身

太狂太勵志！擁有4寶的43歲辣媽邊做家事邊健身，練出逆天好身材！

當女生真的很辛苦，為了維持好身材必須在飲食和運動下功夫，然而許多女性在懷孕期間為了讓寶寶更健康改變了自己的飲食習慣，生完後身材就這麼回不去了！

by fish - 04 NOV 2019

BEAUTY 美體健身

超有感虐腹計畫—瑜珈球健身！7招在家自練 還能瘦手臂！

瑜珈球在許多辦公室常見，是可以讓員工休閒時間使用，當椅子坐或是健身的用具，其實放在家也很適合，現在就教妳7組瑜珈球運動，不僅瘦小腹還能瘦大腿和手臂！

by fish - 01 NOV 2019

FASHION 時尚快報

Reebok X Gigi Hadid聯名系列華麗回歸，亮點是DMX、AZTREK這兩雙全新鞋款

身為運動品牌Reebok代言人的Gigi Hadid，今年初首度參與設計，為Reebok打造一系列時髦聯名商品，時序進入秋冬，Reebok再宣布與Gigi Hadid聯名系列將回歸。

by Wa Chang - 29 OCT 2019

BEAUTY 美體健身

要瘦下來真有那麼難？試試這個！利用”自體的代謝生理時間表減肥法”！

辛苦減肥卻達不到理想效果？在這個一有空就想窩在暖被裡的季節，偏偏有些人看似懶洋洋卻能輕鬆瘦身！其實只要會利用人體自身的代謝時間表，就可以輕鬆甩掉贅肉！

by fish - 23 OCT 2019