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也太要好了吧,為何閨蜜間連「大姨媽」都一起來報到?「月經遲來逾7天、經血流不停」可能是這些疾病

「ㄟ~我那個來了,借我一片棉棉……」,相信許多女性都有發現,整天膩在一起的閨密、室友,或是姊妹、母女,甚至是天天一起上班的同事,竟然生理期來的時間也相當接近,究竟生理期會傳染,還是純屬巧合呢?

採訪撰文/郭享勳 Edit/Rice Photo/pixabay.com、unsplash.com

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諮詢專家/中山醫院婦產科主治醫師、美人魚時尚婦產科診所院長郭安妮

如果經常相處在同一個環境,吃的食物相似、作息時間也相近,又同住一個屋簷下、在同個公司上班;想當然爾,月經周期自然會慢慢趨近,也是相當正常的情形。

 月經時間相近,原來只是巧合

事實上,生理期會受到生活作息、飲食習慣、情緒壓力等種種因素影響,如果經常相處在同一個環境,吃的食物相似、作息時間也相近,又同住一個屋簷下、在同個公司上班;想當然爾,月經周期自然會慢慢趨近,也是相當正常的情形。

雖然月經具有循環周期,平均每隔28天來一次;但每個女性的「大姨媽」,卻不是每次都準時報到,可能在濾泡期→排卵期→黃體期→月經的過程中,發生提早或延遲的狀況,月經就很可能與好朋友重疊,甚至與左鄰右舍的女性也相近,這種巧合的機率相當大。

經期遲來逾7天,小心是否卵巢生病了

正常女性,月經周期為21~35天都算是安全範圍,但月經周期長短卻因人而異;如果月經提早或推遲超過7天以上,首先必須排除懷孕的因素之外,發生亂經的現象可能與作息不正常、壓力過大、過度節食有關,甚至是子宮、卵巢生病了

經期不規則,可能卵巢腫瘤

造成經期不規則的常見疾病,例如:卵巢腫瘤、多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位症(巧克力囊腫),其中多囊性卵巢症候群患者,通常有雄性激素過多的徵兆,容易毛髮變多、長鬍鬚、長痘痘,在超音波檢查下,可以看到許多小濾泡,就像是珍珠項鍊一般,其實就是不成熟的卵。

雖然月經具有循環周期,平均每隔28天來一次;但每個女性的「大姨媽」,卻不是每次都準時報到

若是子宮、卵巢檢查都沒問題,亂經也有可能是壓力大導致荷爾蒙失調、甲狀腺亢進或低下影響排卵功能,或是腦下垂體腫瘤導致泌乳激素過高,常見合併頭痛、月經不規則、視野缺損等症狀。

5大經血量異常,快到婦科檢查

正常女性的經血量,大約是30~60c.c,超過80c.c就算過量。若是發生以下情形,一定要儘快到婦科檢查,可能是畸胎瘤、子宮肌瘤、子宮頸息肉、子宮內膜息肉、子宮息肉、子宮肌腺症、子宮頸癌前病變。

1.經血量太少,只需要使用護墊。
2.不到2小時就要換一次日用型衛生棉,甚至白天就用夜用型。
3.經血出現異常血塊,有如豬血糕。
4.經期結束,經血仍滴滴答答不停止。
5.從事性行為後,出現異常出血。

生理期時應避開活血食物:例如:麻油雞湯、薑母鴨,以免出血量變大,造成大出血。

4招安穩度過生理期

1.睡眠充足:生理期免疫力比較弱,抵抗力低容易感冒。
2.補充鐵質:多吃牛肉、豬肝、豬血、櫻桃,避免發生貧血。
3.避開活血食物:例如:麻油雞湯、薑母鴨,以免出血量變大,造成大出血。
4.禁止劇烈運動:血液流失導致血壓低、血氧濃度降低,不適合從事劇烈運動,且激烈運動也可能會導致子宮收縮過強,增加經血排出量。

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