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防疫在家運動燃脂，還能提高免疫力！陳艾琳、小S御用舞蹈老師Katie不藏私，Step by Step教妳在家鏟肉
by Cherry-更新
Photo／PUMA、Marie Claire Taiwan
PUAM先前釋出代言人蔡依林全新大片，黑金配色的運動服搭配同色系的LQDCELL Shatter新款球鞋穿搭，配合天后在鏡面空間充滿殺氣的眼神，讓這組照片成功讓人留下深刻印象。
天后搶先試穿的LQDCELL Shatter，是PUMA本季重點訓練鞋款，襪套式設計、六角形的氣室科技鞋底，是女生自主訓練時的絕佳後盾。產後4個月的陳艾琳，近期積極鏟肉甩油，狂讚新鞋運動穿腳感超舒服。
陳艾琳透露懷孕期間胖了近16公斤，雖產後兩個月瘦下近13公斤，不過她發現與產前相比，「瘦的幅度慢」、「肉肉鬆弛」讓她覺得很沮喪，尤其過年後放縱5天立刻狂增2公斤，更是讓新手媽媽崩潰。雖然如此，年後至今已靠著戒糖與精緻澱粉，配合每週至少2次的高強度運動瘦回來！
陳艾琳點醒大家，反正要待在家中防疫，最好的方法就是「運動」，提升免疫力！還能藉此找回緊實蠻腰與翹屁屁，大家現在就快點跟著動起來吧～
快點將本篇IG Po文收藏，往右滑就能看到「琳琳老師」詳細指導囉～
小S（徐熙娣）的御用舞蹈老師Katie，最近也用5個動作編成一支「燃脂舞」，雖然強調腰、腹、臀，但其實包括手臂等小肉肉，全身都練得到！快點看下方看我們的IG Po文，往右滑可以看到Katie老師的分解動作喔～
記得把這支影片存下來！反正待在家中認真防疫，就讓我們一起跟著Katie老師的指導，認真動、認真甩油吧！
免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。