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3步驟打造快手早餐!美味夢幻”奶香玉米烙” 不加一滴油,低卡又健康 一定要筆記起來的啊!

今天分享一道非常簡單又不會失手的奶香玉米烙,香甜軟糯,低卡又健康,製作起來很簡單,攪一攪,拌一拌,就OK了!拿來當早餐既美味又不怕胖,真的太棒了!

Source/小紅書、Pinterest

3步驟打造快手早餐!美味夢幻”奶香玉米烙” 不加一滴油,低卡又健康 一定要筆記起來的啊!

Photo/朵儿姑娘@小紅書
Photo/朵儿姑娘@小紅書

奶香玉米烙

/食材清單/玉米粒230g、玉米澱粉30g、雞蛋1顆、牛奶2匙、白糖少許、黑芝麻適量

1鍋中加水放入玉米粒,煮熟撈出,加入雞蛋、澱粉和牛奶,攪拌均勻。

2將攪拌好的玉米糊均勻鋪在不沾鍋上,然後攤成圓餅,小火煎至兩面金黃即可。

Photo/朵儿姑娘@小紅書
Photo/朵儿姑娘@小紅書

3出鍋前撒上少許白糖和黑芝麻即可。

免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。