《他年她日》袁澧林來台宣傳不忘打排球！愛吃甜食也能維持勻稱身材，新歡瑜珈是排憂神器！

從袁澧林的IG就發現，她不僅在2024年加盟香港女子甲組足球球隊公民隊員，是現役足球員外，她從小到大最愛的球類運動就是排球，在學生時期就參加校隊，並參與多場競賽。

而她在臺灣拍攝電影和宣傳期間，也都沒忘了和朋友相約打排球的行程。身高171公分、身材高挑勻稱的袁澧林，其實是個十足的美食愛好者，過去接受採訪時，她就表示過自己喜歡吃甜食，珍珠奶茶更是她的最愛，但吃完美食後，也會透過運動把熱量消耗掉，讓滿足口腹之慾和維持勻稱身材間互不耽誤。

除了球類運動外，她也學過芭蕾、拉丁舞和太極，而她近期的新歡則是瑜珈，當被問及如何平衡工作和生活時，袁澧林坦言有一段時間真的高壓到完全沒有自己的生活，平衡的辦法，或許是不管再累，都要逼自己去運動，那階段也讓她迷上了瑜珈，當自身與自己的精神世界連結的時候，能夠讓她忘卻身處空間的不舒適，並理清紛亂的思緒。

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