出道五年，范詩然的每次出演都是有效出鏡，不僅是主角的重要幫手和戀情推手，在懸疑劇裡也是案情的關鍵人物，出道作《三叉戟》裡和老戲骨陳建斌對戲也毫不遜色。除了戲劇表現外，她的私服表現力也很有一套，經常和模特堂姊玩轉各種造型，喜愛到海邊度假的她，也因為一身簡單不失設計感的泳裝照備受討論，尤其若隱若現的馬甲線更是讓粉絲意外范詩然的好身材。
范詩然日常鍛鍊清單
有氧運動
雖然少見她打卡健身房的重量訓練，但有氧器材卻是范詩然的必打卡項目，包括跑步機、橢圓機，運動時間大約每次持續一小時，日常也會在飯後散步走走，雖然不屬於大量消耗熱量的運動，卻有助於促進消化、穩定血糖，同樣減少脂肪堆積，每次走15-30分鐘，就能有效瘦身。
居家運動(有氧+上肢+按摩)
即便沒有到健身房跑步機，她也會在家打開各種有氧運動影片跟練，可以依照每天不同的心情進行菜單替換，訓練完全身有氧後，她也會透過彈力帶著重訓練上肢，包括V字下拉、拉弓箭、跪姿伏地挺身，以及高低平板撐(手肘和手掌交替撐地)、平板支撐等動作，讓身姿挺拔外，也能更好的駕馭各樣造型，最後她會再搭配一組全身按摩拉伸，用泡沫軸按摩小腿、大腿，以及髖關節筋膜等不會進行放鬆。
皮拉提斯+跳舞
演員們也會為了在表演中能有更多姿勢的展現，而學習武術、舞蹈等，提升自己的力量與柔韌度，現在不論是日韓還是中國，許多女藝人們也加入皮拉提斯的行列，透過器械鍛鍊深層肌肉，加強體態雕塑，跳舞也是種強化自身肌群控制力及全身柔軟度的運動，同樣也在許多女孩的必備運動項目中。
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