劉嘉玲：「女孩子一生中總要遇過幾次渣男，這樣才會成長然後更加愛自己」

Edit/Wa  Photo/雪花秀、marieclairetw、劉嘉玲微博

許久沒有新作品發表的劉嘉玲，這回因為雪花秀出席活動，沒想到她私底下超級愛用這個品牌，更是默默使用了10年之久！她也和大家分享自己保養、運動小秘密。

Q、平常有沒有運動的習慣呢？一個禮拜運動多久？

A、我幾乎什麼都做，想說跑步、爬山、皮拉提斯等，對天的時候也會去滑雪，一週大約5天都在運動，如果沒有動的話，就覺得全身不對勁。我從30歲的時候開始運動，至今已經持續23年之久。

Q、面對低潮的時候該怎麼做？

A、低潮的時候就去爬山啊，只要去爬4個小時，就什麼事都沒有了，跑進大自然就會覺得自己很渺小，什麼事情都可以忘記。

Q、平時有沒有增加自信的方法？

A、只要你愛生命、愛自己，認同人生中總是會有高高低低，也會有起起伏伏，會有順境會有逆境。你有好好的做好自己，不會每個人都喜歡你，但你一定要自己喜歡自己。

Q、女生最美的時候是什麼時候？

A、其實做女生真的挺不容易的，要從頭到腳、由內而外散發出一種光彩與魅力，是要每天不停吸收新的知識，學一些新的東西，然後要保養，從頭到腳指頭都不能放過，但我很喜歡做女人。

Q、你覺得做女人最棒的優點是什麼？

A、女人有慈悲心、有大愛、有母愛，母愛是有光輝的。

Q、是否可以給女生在愛情上遇到渣男該怎麼做？

A、我覺得還是要遇兩個渣男才會進步、才會檢討、才會更愛自己，一個女孩子一定要獨立自主，然後靠自己，所以男朋友喜歡你也好，不喜歡你也好，永遠都要記住對方離開你是他的損失。

Q、最喜歡的商品？

A、雪花秀與潤面膜EX，非常簡單使用，睡覺也不需要清洗，但睡醒之後會發現肌膚非常滋潤，宛如新生。

Q、想要減肥有沒有什麼方法？

A、一定要少吃，沒有別的辦法。我很喜歡吃東西，所以吃完過兩天，我就會少吃一點。

Q、平時飲食上面有沒有限制？

A、我什麼都吃除了榴槤，我覺得想吃什麼就吃什麼，也是享受人生的一種表現，但是要吃東西就要運動，要把那些不好的東西排出去。

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。