在《蜘蛛人》系列中飾演「梅姨」的 Marisa Tomei，當年一登場就因為完全顛覆大家印象中梅姨的形象，被網友封為「最美梅姨」。1964 年出生的她，如今 61 歲，依舊維持自然有光澤的肌膚與纖細勻稱的體態，而她的保養方式其實比想像中簡單。
Marisa Tomei 過去曾多次公開自己的美容習慣，她一直相信「Inside-Out Beauty」由內而外的保養哲學，從飲食、運動到保養，都不追求過度複雜的步驟。尤其本身屬於敏感肌的她，更曾直接表示：「I've always kept it really simple.」與其不斷增加保養品，她更在意傾聽身體真正需要什麼。
Marisa Tomei 是誰？《蜘蛛人》最美梅姨61歲依舊狀態超好
Marisa Tomei 是美國演員，憑藉電影《我的表兄維尼》拿下奧斯卡最佳女配角獎，之後也演出《力挽狂瀾》、《摔角王》等作品。近年讓年輕一代觀眾對她印象最深刻的角色，絕對少不了漫威《蜘蛛人》系列中的梅姨 May Parker！不同於過去影視作品中較成熟、慈祥的梅姨形象，Marisa Tomei 版本的梅姨保留溫暖、照顧 Peter Parker 的一面，同時更加年輕、有個性，也因此被不少影迷稱為「最美梅姨」。
Marisa Tomei 對於變老這件事並沒有一味追求逆齡。她曾表示自己甚至能接受銀白頭髮，認為那同樣可以很時髦、性感。比起試圖抹去所有年齡痕跡，她更重視讓自己維持舒服、健康的狀態。
Marisa Tomei 保養秘訣1：保養從早上喝水開始
Marisa Tomei 的美容哲學可以用「Inside-Out」概括，她認為吃進身體裡的東西，甚至比外在使用什麼產品更加重要。她曾公開自己的早晨習慣，起床後會確保身邊有足夠的水，接著準備一杯以蘋果汁、羽衣甘藍、薑、酪梨、草莓與藍莓打成的蔬果飲。平時飲食也盡可能選擇當季、在地與有機食材。
Marisa Tomei 保養秘訣2：敏感肌「越簡單越好」
「I've always kept it really simple.」一直是 Marisa Tomei 的保養原則。她曾在外媒訪問中透露，自己不只肌膚敏感，整個身體系統也比較敏感，因此比起層層堆疊不同保養成份，她更喜歡簡單、純粹的保養方式，也會特別留意使用的產品與成份。
像是日常保養會以清潔、保濕為主，洗完臉後再搭配乳霜、美容油補充肌膚所需的滋潤。對她來說，保養從來不是擦得越多越有效，而是找到真正適合自己膚況的產品，維持簡單又穩定的保養習慣。
Marisa Tomei 保養秘訣3：偏愛有機、天然來源的保養品
Marisa Tomei 多次受訪時都提到自己相當重視保養品的成份選擇，尤其偏好以有機、生物動力法來源成份為訴求的產品。日常保養則維持簡單步驟，清潔後以乳霜、美容油與精華補充肌膚所需的滋潤與保濕。
不過「天然」並不代表一定更溫和或適合敏感肌，真正值得參考的是她不盲目追隨保養潮流，而是長期觀察自己的肌膚狀態，找到適合自己的成份與保養方式。
Marisa Tomei 保養秘訣4：洗澡前先「乾刷」身體
除了臉部保養，Marisa Tomei 也很重視身體肌膚的日常護理！她曾分享自己會在洗澡前使用圓形乾刷，以輕柔的力道朝心臟方向刷拭身體，作為每天沐浴前的保養步驟之一。
乾刷是源自印度傳統阿育吠陀的身體護理方式，Marisa Tomei 表示自己很喜歡乾刷後肌膚摸起來更加柔嫩、平滑的感覺。洗澡後則會搭配滋潤型身體保養，特別加強手臂與四肢容易乾燥的位置，讓身體肌膚也維持保濕狀態。
Marisa Tomei 保養秘訣5：紅外線桑拿也是她的放鬆時間
Marisa Tomei 還有一個維持多年的養生習慣，就是「紅外線桑拿」。她曾分享，自己很喜歡做完紅外線桑拿後身體輕盈、精神恢復的感覺，也會利用待在桑拿裡的時間進行冥想，讓身體與情緒一起慢慢放鬆。
紅外線桑拿對她來說更像是一種日常的自我照顧方式，在忙碌生活中留一段時間給自己，也呼應她一直以來重視身心平衡的保養哲學。
Marisa Tomei 保養秘訣6：透過舞動冥想維持身心平衡
Marisa Tomei 從年輕時學習舞蹈開始，就很重視身體與心理之間的連結，也很早便接觸冥想。比起每天要求自己完成固定、高強度的運動，她更習慣傾聽身體當下的狀態，選擇適合自己的活動方式。
她特別喜歡「舞動冥想」，透過自由舞動感受身體、放鬆心情，平時也會搭配健行、徒手訓練與瑜伽維持活動量。對她來說，運動不只是維持體態，更是讓自己保持舒服狀態的重要方式。
妝越少越好看 Marisa Tomei不用厚重底妝遮瑕
Marisa Tomei 的極簡哲學不只運用在保養上，就連化妝也同樣追求「越簡單越好」。她曾表示自己反而更喜歡妝感少一點的樣子，因此不會刻意用厚重底妝遮蓋原生肌膚，而是以局部修飾為主，遇到泛紅或瑕疵時才使用遮瑕。
日常妝容同樣相當簡單，將重點放在睫毛與眉毛，再搭配少量腮紅與唇彩提升氣色！比起追求完全無瑕的妝效，她更願意保留肌膚原本的紋理與質感，呈現自然又有精神的狀態。
Marisa Tomei 的凍齡關鍵：找到適合自己的保養節奏
從 Marisa Tomei 過去分享的美容習慣中，可以發現她多年來始終維持著相同的保養哲學。比起追求複雜的抗老方式，她更重視簡單保養、均衡飲食、適度運動與冥想，並透過自己喜歡的方式讓身心維持放鬆！
編輯認為對現在 61 歲的 Marisa Tomei 來說，維持好狀態並不是刻意隱藏年齡，而是了解自己的身體與肌膚需求，在每個階段找到最舒服、適合自己的生活與保養節奏。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
