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【丹妮婊姐專欄】懂得擁抱愛情和友情的傷痛，才是人生最厲害的解藥
by 丹妮婊姐-更新
文/丹妮婊姐 圖/shutterstock
人生傷痛有各式各樣的種類，我當然也有我的傷心人生過程，多少人說時間是最好的療傷，時間久了就會好了。這句話我就在人生中測試，但真的是覺得這話完全是可以不用信哈哈哈，到底哪個神棍說的？先不講我自己，因為我的故事沒啥重要我也沒到家破人亡。
我很愛看一個美國電視台，就拍盡各種美國各種謀殺案件，然後都會請往生者的家人出來重述當時的事情，那些家人都已經過了十幾二十年，再次講到自己至親被謀殺，也都還是心碎的哭，哪有什麼時間久了就好了這種事。好，有，但我覺得是鬼怪裡面孔劉說的：沒有一種哀傷能維持一千年。
那是因為他老兄活了一千年好嗎，要是我一千年前的傷心事，我真的現在應該也真的好了，但偏偏人類都活幾十年好嗎！所以就真的時間軸太短。
那到底要怎樣快快忘記人生的傷痛？到底忘情診所在哪裡？要勇敢要面對我都知道啊！雖說我的不是家破人亡，但奇怪了怎麼時間過了一季，書上能做的都做了，我還是好像也沒好到哪。導致我想破頭，研究到底要怎樣度過哀傷，畢竟我職業的關係，也成天有人私訊問我這一題。
後來我在某一次工作的採訪，有一位藝人說出了我總算聽懂的答案，他說：把殘破視為人生的一部分。我總算聽懂了。這才是正解。
因為巨大震撼種類的傷痛（每個人自己定義的大小不同），怎可能勇敢面對就會康復？電視上那些人的至親被殺，怎可能勇敢面對時間久了就喔喔喔好的我不傷心了然後歡樂度日？的確，傷痛來了要勇敢，要面對，要時間，這些口號真的是跟競選口號一樣。
但這些充其量都是只能淡化震撼度，當然，幸運的話能真的康復，並且從中學到該有的功課，但萬一真的無法康復，那就是也別勉強了，這輩子真的別強求要忘記這傷痛，但也不是叫你沉溺在傷痛成天酗酒嗑藥也不上班，是繼續好好過日子，跟這傷痛和平共處，帶著這個殘破，依舊度過每一天的日子。該笑的時候還是可以笑，該享受人生的時候還是享受，夜深人靜難過的時候，也還是可以哭著入睡，
我研究了那些家破人亡的人怎麼活下去，就是這樣活的，把殘破視為人生的一部分。或許他們沒有自覺，但我想這就是他們面臨巨大傷痛還沒自殺的方法吧。
我領悟到這道理之後，覺得日子輕鬆不少，不是說瞬間變得不傷心喔千萬不要誤會，是「比較能理解了」，不然滿腦想的怎樣快快康復，真的跟交暑假作業一樣，寫不完就是寫不完啊！但記住，偶爾嗚呼哀哉一下是可以，不能老是要死不活嗚呼哀哉，不然這樣所有人漸漸都會離你而去，你就把它當一個腫瘤，啊或是慢性病之類，死不了但也不用天天宣告。
擁抱人生的哀傷，才是最厲害的解藥，而且還真的是字面上的意思，抱著睡覺這樣。傷到見骨的，抱歉，時間不會讓你康復，只會讓你麻木，一百年後沒有你也沒有我，大家都骨灰，也沒什麼好恨了。
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