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【#姊弟煮廚 無毒料理的一週間】Day 5 - 優格水果香蕉船
無毒料理的一週挑戰正式邁入第五天！我們決定做一個健康、簡單的甜點來犒賞一下自己。傳統的香蕉船甜點通常會使用冰淇淋，但稍一不慎就會熱量破表，因此我們決定使用口感濃稠的希臘優格來取代冰淇淋。相較於一般的優格，希臘優格的碳水化合物較少，但是蛋白質、鈣含量卻更豐富。如果買不到希臘優格，還是可以使用一般的優格做這道料理，美味不減！
by 姊弟煮廚 The Culinary Pair-更新
Edit /The Culinary Pair 姊弟煮廚 Photo / The Culinary Pair 姊弟煮廚
Day 5 - 優格水果香蕉船
準備時間：5 分鐘
材料（１人份）
香蕉：1-2根
希臘優格：1/2杯
新鮮水果：適量。我們使用的是藍莓。
果醬，任何水果果醬皆可。我們使用的是覆盆子果醬。
杏仁片：適量
作法
1.將香蕉剝皮後，縱向對剖為二。
2.將希臘優格倒在香蕉上。
3. 撒上新鮮水果與杏仁片。
4. 搭配果醬一起食用，滋味更豐富。
The Culinary Pair 姐弟煮廚
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