《藏海傳》播放量破10億爆紅！肖戰5大幕後故事揭秘：為導演瘦8公斤、張婧儀讚他私下超圈粉

肖戰《藏海傳》獲導演大讚想再合作，張婧儀、平津侯曝他戲外真面目。

《藏海傳》幕後故事01：肖戰首次現場收音大獲好評

肖戰在《藏海傳》中的表現受到關注，這次他採用原聲演出，細膩的微表情展現出他演技上的顯著進步。他在接受訪問時提到：「這是我第一部採用同期音的古裝劇（「同期音」意即現場收音），所以我特別注重台詞的掌握。我還請了一位台詞老師，從頭到尾在劇組裡陪著我。每天拍完戲回到飯店，我就是反覆琢磨台詞，研究怎麼把古人說話的語氣、重音合理地拆解，讓每句話既能含蓄又有力量，對戲時還要讓對方聽得懂其中的意思，這方面真的花了不少功夫。」

不少陸劇粉也指出，古裝劇若要現場收音難度極高，除非是在新建的影棚，才比較可能成功。而且現場還得克服防止代拍、避免粉絲製造噪音等挑戰。更重要的是，演員本身的聲音條件與台詞實力，才是關鍵所在。

對於播出後的成品，肖戰看完後謙虛表示「還可以」，笑稱自己感覺比以前進步了。他也感謝觀眾與外界對《藏海傳》的肯定，並希望透過劇中主角藏海「也許還不確定自己真正想要什麼，但清楚知道什麼不是自己要的」這個特質，鼓勵大家勇敢堅持自己心中認定的正確道路。

《藏海傳》幕後故事02：肖戰狂減8公斤，泡澡戲露結實腹肌掀高潮

在電影《射鵰英雄傳：俠之大者》飾演「郭靖」時，肖戰為了貼近角色，特意增重了10公斤。不過當他緊接著投入古裝劇《藏海傳》拍攝前，導演鄭曉龍曾希望他能在體態上做出調整，希望他能再瘦一些。為了滿足角色需求，肖戰在短時間內成功減重8公斤，展現出極高的自我要求與敬業態度。

肖戰在《藏海傳》有裸上身泡澡的橋段，不少觀眾驚呼原來他身材超好，在網上引爆討論熱潮，隨著劇情發展，肖戰更進一步展現練得相當扎實的背肌與8塊腹肌，讓不少粉絲超驚喜，笑說「感謝鄭導，這下全身看了個遍！」

雖然一度有人質疑畫面中的腹肌並不對稱，懷疑肖戰可能使用替身，但不少熟悉健身的觀眾則指出，除非是專業健美選手或運動員，一般人的腹肌原本就不一定完全對稱，篤定一定是肖戰本人親自演出。

（以下文章內容涉及劇情，請斟酌閱讀）

《藏海傳》幕後故事03：肖戰跪地崩潰痛哭，虐心演技逼哭全網

在《藏海傳》中，肖戰飾演的「藏海」在「平津侯」的暗中扶持下，成為欽天監新任監正；這個職位，正是他亡父「蒯鐸」（鍾漢良 飾）生前的官職。當「藏海」回到年幼時目睹家破人亡的舊宅，一幕幕過往湧上心頭，壓抑已久的情緒徹底潰堤，他痛哭失聲，情感爆發震撼觀眾，引發全網淚崩，不少觀眾認為肖戰這段戲演得太好，忍不住讓人跟著鼻酸掉淚。

昔日溫馨的蒯家，如今早已荒草遍地破敗不堪。「藏海」一步步走進老宅深處，腦中浮現母親「趙上弦」（陳妍希 飾）坐在窗邊織布的畫面，以及年幼的妹妹「月奴」臨終前顫抖地問出的那句：「爹、娘，死會很痛嗎？」這些深埋心底的記憶瞬間被喚醒，讓他再也無法控制情緒，最終跪倒在地、崩潰大哭。

這場戲中，肖戰將角色從壓抑到崩潰的心理變化層層堆疊，細膩詮釋悲痛與懷念交織的情緒轉折。他進入老宅的那一刻，彷彿脫去所有武裝自己的外殼，整段演出從眼神到微表情都極具張力，特別是面對妹妹離世的回憶，更將情感推向高峰，令人動容。

《藏海傳》幕後故事04：導演鄭曉龍盛讚肖戰「一點就通」是天選男主

當時《藏海傳》劇組官宣男主角是肖戰時，外界曾對肖戰是否能駕馭這樣一個人設複雜、亦正亦邪的角色存疑。然而曾執導神劇《甄嬛傳》的導演鄭曉龍卻毫不遲疑表示，肖戰從一開始就是他心中「藏海」最佳人選。他回憶從數百支試鏡帶中，一眼就被肖戰吸引，稱讚他眼神中有一種與生俱來的沉靜與謀略感，與角色契合度極高，更大讚：「他的悟性極好，一點就通。」

談到拍攝過程，肖戰透露，有一場與「楊真」的對手戲讓他印象深刻。那是一場兩人周旋對峙、情緒快速轉折的戲，在導演鄭曉龍的調整下，他快速進入狀況，當場就獲得鄭曉龍稱讚：「這個狀態就對了！」這場戲也展現出「藏海」外表謙和、內藏鋒芒的雙面特質。

《藏海傳》採用現場收音，對演員的穩定度與台詞功底是一大考驗。許多觀眾注意到，肖戰這次的表演在細節上更為成熟，演技明顯進步。導演鄭曉龍在殺青當天更開心地大讚：「演得太好了，太爽了！」還透露已有二搭的打算。

為了更好地詮釋角色，肖戰在開拍前還親自製作了角色關係圖，幫助自己釐清人物之間的情感線索與情緒發展。他也主動與劇組溝通造型，表示「藏海」心懷復仇、時時戒備，應不會留心外貌打扮，因此將原本披髮的斯文形象，改為更符合人設性格的束髮造型，力求角色表裡如一。

《藏海傳》幕後故事05：「平津侯」、張婧儀爆料肖戰反差萌

飾演「平津侯」的演員黃覺，與肖戰有不少精彩的對手戲。他在受訪時分享，一開始對肖戰的印象是有點冷淡，但真正接觸後才發現他與想像中有點不同，他形容肖戰對於自己熱愛的事物充滿投入，不僅對工作細節一絲不苟，生活中也展現出讓人意想不到的熱情與驚喜感。

黃覺透露，有次劇組聚餐時，肖戰竟能完整背誦舞台劇《如夢之夢》的長段台詞，讓在場的人都十分驚訝。（編按：肖戰曾巡迴演出舞台劇《如夢之夢》高達72場）

首次與肖戰合作的張婧儀也有類似感受。她表示，戲裡的「藏海」性格壓抑隱忍，背負著復仇的沉重感，與私下的肖戰形成強烈對比。剛認識時她也曾誤以為對方有些高冷，但熟悉後才發現，肖戰其實個性非常陽光、開朗，還帶有一股少年氣。他對自己的要求非常高，工作時極度自律，讓人不禁佩服他的敬業與堅持。

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