RELATIONSHIP聊心事
其實，老是嫌棄你對他「情緒勒索」的人，才是真正「情緒勒索」的那一方
by 穆光光-更新
Photo / IMDb
你越重視一個人，便越會把他所有的話給當真。因此，當你在忍耐了無數次的冷落、欺騙與言語暴力後，總算試圖與他溝通，為了這段感情去努力表達心中的感受之際，卻又被他以「情緒勒索」四個字來形容你的行為。像是遇到這種情形，你又會做何感想呢？
在無比深愛對方的情況下，你的第一個反應可能不是憤怒──至少剛開始沒有，那是還要再過一陣子才會有的情緒──而是既覺得有點受傷，同時又帶著委屈，明明知道自己並沒有那樣的意思，卻又因為對方的反應，一時間竟不知如何反駁，結果變得連自己都開始懷疑自己，思索那樣的溝通方式究竟算不算是一種情緒勒索，彷彿是要扼殺對方的自由什麼的。
對於有些比較專情，不懂得把愛收回來的人而言，這種情緒可能會延續很長很長一段時間，甚至到了讓你遺忘原本的自己是什麼模樣的地步。但要記得的是，拜託，請不要一直壓抑你的情緒。當你就是想不清楚究竟是對方的問題，又或者是你在情緒勒索的時候，請不妨想想以下的這些問題──
如果用相同標準來看，對方的行為是不是也同樣符合他口中對於情緒勒索的定義？他對你的指控真的足夠公平？他是否根本就用雙標來看待這一切，總是嚴以律你，寬以待己？
在這種情況下，我們可能早已心知肚明，但又還是會忍不住為對方辯駁，試圖證明你付出的愛依舊值得。那麼，如果是這樣的話，也請不妨再換個角度思考，就算你的行為真的算是情緒勒索，那麼你究竟有沒有達成目的？雖然對方總是把「情緒勒索」的指控掛在嘴邊，但你真的有成功勒索到他嗎？還是說，他根本從頭到尾都不曾在乎過那些所謂的「勒索」，只是將其當成一種增添你罪惡感的方式，讓你認為自己根本不夠愛他或相信他？
這其實就是最可怕的地方。真正深諳「情緒勒索」之道的人，其實最懂得將這種罪名給安置在別人身上，明明自己才是真正情緒勒索他人的一方，卻又裝出一副既無辜又理直氣壯的模樣，讓你逐漸陷入就連自己也瞧不起自己的情緒低潮，因而變成了真正被緊緊束縛著的那個人。
請記得，不是把那四個字喊得大聲的人就真正有理。你確實可以不用大聲地指責對方，但卻必須知道自己是否正在遭遇這樣的事情，然後在就要陷下去或已經陷下去的時刻，透過真正愛自己的方式，勇敢地離開那些不斷蠶食你心靈與自尊的勒索者。
親愛的，最最重要的是，千萬別讓你自己，也成為了勒索你自己的共犯，好嗎？
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