文章授權／名日文化 文／AmyQ科技身心靈｜療癒系生物醫學博士｜水晶缽調頻
你是否常常想要成為一個好人，總是想要做對每件事，讓每個人都開心滿意？但這樣的想法卻可能讓你容易陷入自我糾結、感到壓抑，甚至在生活中迷失了自己的方向...在認識自己和療癒自我的過程裡，我對於當個好人有了一些心得和想法！雖然不確定你是否有跟我類似的困擾和感受，但如果你剛好想學會找出自我界線，或知道自己總是個好人而想突破自我的朋友，真心推薦你往下閱讀喔。
想清楚自己的價值觀
成為一個好人不僅僅是要做對每件事，還需要知道自己的價值觀。你需要思考自己真正重視的事情是什麼？並讓這些價值觀成為你人生中的指引。這樣才能夠真正在自己身心平衡的狀況下，做出對自己負責，也對他人或社會有意義的決定。
勇敢地走出舒適圈
當你只想要成為一個好人時，很容易陷入舒適圈的泥沼中，不敢嘗試新的事物和挑戰自己，因為你容易因為自己做不到有利他人而感到懊惱。然而只有勇敢地走出舒適圈，嘗試新的事物，才能夠發現自己的潛力和興趣，讓自己更能夠找到人生的方向和目標，擴大自己可以掌握的事務邊界。
學會拒絕
成為一個好人，總是想要幫助別人，但有時候這樣會讓自己變得疲累和失去自己的方向。學會拒絕不屬於自己的責任和事情，讓自己有更多的時間和精力去休息和追求自己的目標和夢想。唯有你身心和諧時，才能有更好的創意和發揮。總結來說，我們都得學會「別只想要成為一個好人」，在成為好人前，也要讓自己能夠清楚地了解自己的價值觀，勇敢地走出舒適圈，並學會拒絕。這些都是幫助你成為好人的同時，不至於迷失人生方向和目標的，還能讓自己的生活更加有意義和豐富有朝氣喔。
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