# 五感

RELATIONSHIP聊心事

是時候「微冥想」好好生活～請你跟著這樣做135一日三次五感正念療心法

隨著大家「疫」起在家防護的時間變長，宅在家悶久了，難免開始焦慮或恐慌，為了可以Stay Home也Stay Safe身心靈健康，簡單運用1、3、5微冥想方式就能為人生暫歇抒壓！

LIFESTYLE藝術

大人小孩一起玩的展覽！日本五感體驗新設計生活

撰文／李昭融、伊玖陸  圖片提供／21_21 Design Sight位於六本木的 21_21 Design Sight 向來以前衛視野聞名，這回的新展《Design Ah!》由NHK的同名節目而起，而後延伸成適合大人小孩一起觀看的展覽，以「設計心理」為主旨，強調展覽裡會發生的五感體驗。可別覺...