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植物奶不是人人都可以喝！營養師告訴妳 植物奶VS.牛奶 哪個更適合妳！

為了追求健康和趕潮流，不少人在買飲料時會選擇以植物奶代替牛奶，多數人會認為植物奶對身體有更多的益處。到底，植物奶與牛奶有什麼分別？人人都可以喝植物奶嗎？請看以下更進一步的介紹。