# 善良

RELATIONSHIP聊心事

總為他人而活、習慣犧牲自己，久了可能導致生病！人與人之間，最健康的狀態是分開又一起

在與親朋好友相處時，你總扮演「照顧者」的角色嗎？習慣配合他人、犧牲自己的需求，這樣其實很不健康！閱讀治療師趙珉英在《情緒過勞的我，有些話想對自己說》書中，給自詡「善良」的你一記當頭棒喝。

RELATIONSHIP聊心事

不必抱持著包容全宇宙的情懷，總想當個正能量滿滿的善良分子，你只需要當一個知足的人就好。

即便我們時常都需要一點正能量，但不是每一個心靈雞湯都對你有效，或適用於你，蔡侑霖Danny TSAI首本新作《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》說的是：「他人口中的良藥可能對你無效，甚至產生身體難以消受的毒性。」