# 忽然冒出白髮

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年輕人也會長白髮5大原因！醫師傳授多吃「這些」食物，預防提早長白髮

根據醫學統計，正常情況下，不論男女大約30歲開始，會長出第一根白頭髮，所以年輕人忽然冒出白髮，並不是異態；到了50歲，超過半數的人會長白髮；60歲之後，白頭髮就會大量冒出來了。