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總想「再做一件事就好」？使用「收尾提示」還有這4個方法，戒掉再一下下的壞習慣

很多現代人困在「再多做一件事陷阱」中，即使知道該休息，卻還是停不下手邊工作。長久下來不僅耗能，工作效率不增反降，還可能讓他人誤以為，你無法掌握自己的時間，影響專業形象。