商業周刊

LIFESTYLE職場

同事老是搶功勞，不一定是故意的？這些職場討人厭的行為，你也遇過嗎

「那是我的想法！」會議中同事侃侃而談，將你昨天分享的創意說得理所當然，遇到這種行為，生氣在所難免。令人意外的是，那個「搶走」你點子的同事，可能真的不記得這創意來自於你。

RELATIONSHIP聊心事

你可能不經意就說出口的 4句話，卻悄悄傷了親密關係：學會換個方式說，能讓感情更長久

心理學家點出親密關係中最具殺傷力的四句話：「別那麼敏感」、「我沒事」、「隨你便」、「你總是／你從不」。這些話看似無害，卻容易讓彼此越走越遠。那麼，有哪些說法能更貼近彼此、讓關係更穩固呢？

RELATIONSHIP聊心事

壓力大到無法思考該怎麼辦？試試這幾個「重置」大腦的小技巧，幫你快速啟動思緒

你是不是也有過這種時候，壓力大到腦袋一片空白，什麼都做不了？別擔心，這其實是很正常的生理反應。哈佛醫師 Aditi Nerurkar 博士指出，當我們承受壓力時，大腦會自動切換成「生存模式」，不僅讓思緒變得混亂，也讓我們對自己特別嚴苛。

LIFESTYLE職場

不只是加分，而是職場必備競爭力！「職場善意」究竟是什麼？

追求高效率、崇尚高績效、忍受高壓力，這些都是現代職場的縮影。在競爭激烈的企業環境中，強勢領導和嚴格管理往往被視為成功必要條件，而「善意」則常被歸類為可有可無的軟性技能。

RELATIONSHIP聊心事

黃仁勳也認證的致勝心法！「韌性」決定一切，心智強大的人都在堅持的8個習慣

心智強大的人，往往擁有韌性。韌性不像IQ是天生的，後天養成這8個習慣，幫助自己打造出強大內心。輝達（Nvidia）執行長黃仁勳就曾說過，「韌性」是成功不可或缺的素質。

LIFESTYLE熱門話題

想要晚年財富自由？成功致富的人通常擁有這 7 個關鍵日常習慣，現在培養還來得及！

晚年致富者願意冒經過深思熟慮的風險，不畏懼走出自己的舒適區。並且他們都明白，財富來自延遲滿足、以建立財務無虞的未來。

RELATIONSHIP聊心事

父母這樣做，讓孩子更自信，這些關鍵告訴你養出自信孩子的秘訣

根據《華爾街日報》，想養出一個自信、心理健康的孩子，每天花10～15分鐘確保優質的親子互動，就能帶來意想不到的成效。

LIFESTYLE熱門話題

年節假期開銷壓力大！傳授你減輕支出負擔的6個理財妙招

過年連假期間，是與家人朋友歡度佳節的日子，但在社群、品牌、行銷廣告的影響，以及假期放鬆的心情中，不知不覺花費也超出預算。

LIFESTYLE職場

養成反思習慣有多重要？成功人士在年終都會反問自己的6個問題

「年終盤點」是成功人士、職場菁英保持領先的秘密武器。根據研究，那些在職場上持續成長的領導者，都擁有一個特殊能力：善於反思。他們從經驗中找到養分，特別是在面對意外、挫折和重大改變的時刻。

LIFESTYLE新鮮事

收假也不憂鬱！心理學家教你，如何用「旅人心態」延長假期幸福感

專家認為，旅行能帶來幸福感與許多好處，即使回歸正常生活，也能通過小小改變，模擬旅行帶來的刺激。學會將「假期感」帶入日常生活中，例如探索新街區或學習新技能，都能讓旅遊的小確幸延續更長的時間。

LIFESTYLE職場

談話時僅需沈默10秒，就能達成意想不到的效果！職場必學會的「策略性沈默」

保持沉默不代表放空或不參與對話，可以透過身體語言和眼神接觸，讓對方知道你渴望聽到更多，沉默同時也是談判中的強大策略。它能展現自信、鼓勵對方表達、並誘導對方進一步澄清。

LIFESTYLE熱門話題

全球快速竄紅「軟旅行」是什麼？強調不跑行程、不帶手機、不打卡... 來場放鬆之旅

旅行應該是療癒和充電的機會，而不是另一場壓力測試。由TikTok 累積31.2 萬則貼文的標籤「#softlife」軟生活，所衍生出來的「軟旅行」，強調的是能真正放鬆、慢慢來的旅遊方式，而非緊湊的行程安排。具體有6個方法能做到。

LIFESTYLE深度聚焦

美國行為學專家：溝通效果最好的人，都懂在說話時「忍受空白」

人們往往試圖填滿每個對話的「空白」。但為了填補空白所說的話，時常會模糊對話的重點，反而讓雙方更加困惑。在日常對話中，你是否注意到，有時候解釋太多反而更讓人一頭霧水？

LIFESTYLE職場

說服力決定你在公司的地位！應用3要點，每次開口都是開金口

在職場上講話有份量的人，往往是能將專業資訊轉化成簡單語言，並解決上司需求的員工，為什麼有些人總是能脫穎而出？原因不只是專業能力，還包括能否有效溝通。

LIFESTYLE職場

最受員工喜愛和需要的4個特質，身為主管你具備幾個？公司人緣王特質大解析

根據蓋洛普調查顯示，員工對於上司4四個普遍需求：信任、同情、穩定和給予希望。CEO專家指出，最受歡迎的老闆類型是「人緣王」，傳統主管可以透過練習，養出溝通、同理心等軟實力，創造一個更積極的職場環境。