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用「10次深呼吸」就能提升免疫力！促進新陳代謝、外表與心境重返年輕、還能改善家庭與人際關係

在這個敏感防疫關鍵時期，人人都想提升免疫力，日本首位研究呼吸超過20年的藤麻美子老師，在2019年書籍《進擊的呼吸》揭露靠「10次深呼吸」對人生就有極大的改善，快點試著做做看吧！