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睡覺時室內溫度幾度最好?專家解析影響睡眠品質的關鍵

良好的睡眠,是維持身心健康的重要基礎。但你是否曾想過,夜晚室內溫度過高,反而可能成為影響睡眠品質的隱形因素?