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改善經痛、不孕…維生素D10大好處！3方式補足維生素D 維他命D怎麼吃最好？

你知道維生素D不足，可能造成骨鬆、心臟病、癌症、失智症，甚至與新冠肺炎、頭痛、經痛、不孕也有關嗎？妳是否需要補充維他命D？攝取過多會不會有副作用？由專業藥師來解答。