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不是保健品才有效！這7種天然食物與飲品，讓你吃出肝臟健康

你知道嗎？肝臟的健康其實與我們每天吃進去的東西息息相關。從咖啡、綠茶到富含 Omega-3 的魚類，多項研究已證實這些天然食材與飲品能幫助降低發炎、延緩肝臟損傷，對預防肝病有實際益處。《美麗佳人》整理7項日常可得的保肝選擇，帶你吃出健康體質。