# 自信心

COMMUNITY視野觀察

【炎亞綸專欄】如何提升個人自信心？

自信不需要耗盡體力絞盡腦汁，更不需要討好周遭每個人，自信是個當自己能身體力行的愛自己，和誠實面對自己的情緒、思緒，方能建立的一件事。