# 芥菜

1篇 相關文章
芥菜香菇滷肉飯/蒜炒芥菜/皮蛋芥菜豆腐湯,3道低卡低脂的芥菜家常料理食譜來了!

BEAUTY美體健康

芥菜香菇滷肉飯/蒜炒芥菜/皮蛋芥菜豆腐湯,3道低卡低脂的芥菜家常料理食譜來了!

過年一定要吃的長年菜(芥菜)具有豐富的營養,除了含有β胡蘿蔔素和維生素A,還是高鉀的蔬菜,對於高血壓患者可幫助穩定血壓,它含有大量的膳食纖維,也可幫助排便,是非常棒的食材。