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更年期前的警訊？認識「圍絕經期」的症狀與調適方式

進入三十歲後，女性面對的不僅是工作與家庭的抉擇，更有身體逐漸轉變的徵兆。圍絕經期（Perimenopause）雖常被忽視，卻是女性荷爾蒙開始波動的關鍵時期。《美麗佳人》帶你認識什麼是圍絕經期、常見症狀與日常應對方法。