# 許皓宜

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活得好累、內心總喘不過氣？讀博客來「療癒心靈」10本書單，逃離負能量深淵、奪回人生主控權

長期處於負面情緒，任誰都無法解決心中所苦？博客來推薦10本由心理諮商師撰寫的書單，探討你我在家庭、社會與人際上許多不自覺陷入的現象，勇於打破後就能找回快樂人生。

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你的情緒陰影面積有多大？理解榮格心理學內在原型，別當情緒麻瓜！

人人心中都有情緒陰影，理解自己的黑暗面，就是獲得情緒自由的第一步！心理諮商師許皓宜在《情緒陰影》一書中，提供了這個小測驗，幫助你了解自己情緒陰影的面積。