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正在減小腹的人 下午2點後千萬別吃這個！

<p>Edit/fishSource/Pinterest、www.marieclaire.com.hk</p><p>一般來說，正在減肥的人應該都知道，戒碳水化合物很有效，不過，其實碳化合物有分好壞，有些能夠促進腸胃蠕動，有些則會快速轉化為糖分，進而減緩身體的新陳代謝也離減肥目標愈來愈遠...