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工作容易分心?5個生活習慣釋放焦慮情緒,找回專注力、減輕工作壓力
想想你平常如何度過一天?在一般工作日中,你平均會被打斷幾次?電話、簡訊、電子郵件,都會讓你分心。當你心理準備好展開一項新任務時,心思卻開始遊蕩。
2021-07-29
無論做人或做事,請不要吝嗇付出!今日的付出,最終會為你帶來豐厚的「福報」。
從在學到出社會,待人處事一直都是艱辛的漫漫長路,心理諮商師夏林在《大人的心理學》中,用65篇故事舉例,運用心理學定律,便能走得更加順遂。
2020-10-16
沒有問題,才是大問題!亞馬遜CEO:你要懂得問為什麼
看起來很複雜的問題,該怎麼解決?亞馬遜CEO貝佐斯的方法是一直追問why?(為什麼?),通常可以很快地找出核心,避免類似錯誤再發生。
2020-08-31