開學焦慮來襲!5步驟緩解家長&小孩的壓力,ADHD孩子更需要注意
開學將至,許多孩子們已經準備重新背上書包迎接新學期,但對於有注意力不足過動症(ADHD)的孩子來說,這段轉換期常帶來巨大的不安和壓力。兒童青少年專科醫師鄭佳益表示,這也使ADHD父母同樣感到焦慮,需要找到有效的方式陪伴孩子快樂地迎向新階段。
2024-08-23
「躺平期」你可以做的3件事情!了解自己真正想要的是什麼,充飽電再重新出發也沒關係
從「佛系」、「草食」開始,似乎每隔一段時間就會出現一股「不想努力了」的風潮,而近期流行的詞是—「躺平」。
2024-08-22