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LIFESTYLE美食

減肥吃得健康卻瘦不下來？營養師揭6大「假健康」減脂食物

很多人在減肥時，常掉入「看起來很健康」的迷思，覺得吃了就能輕鬆瘦下來。實際上，這些食物可能暗藏添加糖、油脂或過多調味料，讓減重之路變得更加困難！讓 Cofit營養師-蔡宗真 針對6種常見的食物陷阱，幫助你打破迷思，在減重期間輕鬆避開地雷食物！

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鹿兒島燒酎祭典 《 南の寶箱 鹿兒島》首度來臺：25家酒造、10間名店8/22～23兩天限定開喝

原訂7月登場、鹿兒島縣政府將年度最大燒酎祭典《焼酎ストリート》，因為天氣關係延宕在本週登場。這次活動首度在海外舉辦，並選在臺北圓山花博，將有25家酒造以及度氏親臨現場，還有十間臺灣名店特製限定餐酒菜單，限時兩天熱鬧登場。

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臺北大稻埕「mirei 未麗」全新開幕：日籍主廚飯塚健太以『Simple』為核心，讓日臺韓三地食材本色說話

位在大稻埕一帶的全新餐廳「mirei 未麗」近日開幕，日籍主廚飯塚健太（Kenta Iizuka）曾在日、韓星級餐廳歷練，這是他首次以主廚身份獨立掌廚。首季菜單正式亮相，他設計整套菜的邏輯是先設想味道，再找食材，把整套餐序當成一趟完整的味覺旅程。

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台北米其林推薦！LIN Restaurant夏季菜單驚豔登場，美食控不能錯過的5大亮點

悶熱夏天如何喚醒味蕾？米其林推薦法式板前餐廳LIN Restaurant主廚蔡凱霖推出全新夏季套餐，每位3,880元！本季以酸為靈感主軸，巧妙運用醋漬、發酵、柑橘與酒酸，堆疊出北海道干貝、澎湖淡菜、海膽豆腐與明蝦的清爽鮮甜。

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有飲x海綿寶寶聯名登場！5款鳳梨芭樂新品一次看，大容量隨行杯、刺繡老帽超欠收

抓住夏天的尾巴，人氣手搖品牌「有飲」再度引起話題，找來大家童年最熟悉的朋友《海綿寶寶》，自8／20起在全台門市啟動「High翻比奇堡」主題企劃。這次活動將海綿寶寶與派大星的招牌配色化為5款清涼果香飲品，除此之外，還一口氣推出8款角色杯身與超實用生活週邊，直...

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2026「UG」菜單推薦！手搖控狂推三窨十五茉，黃金甜度冰量懶人包

2026年UG怎麼點不踩雷？我們綜合PTT與Threads網友真實評價，整理出最新Top10熱門菜單排行榜，手搖控千萬不要錯過。

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八月美食筆記｜盛夏尾聲：最大茶餐廳「三麥茶樓」開幕、豐原「良夜」北歐早午餐、北條智之獨家餐酒會

盛夏將盡，八月的餐桌反而更精彩，從百年老屋庭園到星級主廚的限定餐酒會，各有各的精彩滋味。

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香港媽媽滋味搬到台北！梁湯火鍋花膠雞湯、番茄鮮魚湯必喝，訂位資訊懶人包

隱身於捷運南京復興站周邊巷弄的「梁湯火鍋」，自2022年於台北松山區創立以來憑藉港式煲湯特色逐漸圈粉，更於2025年底推出第二品牌「梁香好港式雞煲」，從一鍋湯一路拓展出屬於自己的港式餐飲版圖。

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新加坡Les Ducs名廚Louis Pacquelin首度來台，客座資訊＆訂位方式懶人包

入選《MICHELIN Guide Singapore 2026》的新加坡法國餐廳Les Ducs主廚Louis Pacquelin於9月展開台灣北、中、南巡迴合作，喜歡法餐的饕客絕對不能錯過。

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把水果的美味融入每一天！NIJIYA 日本水果調酒打造輕微醺生活美學

在生活步調愈來愈快的現在，許多人開始重視屬於自己的放鬆時光。無論是下班後追一部喜歡的影集、週末與好友相聚聊天，或是在家享受一頓簡單卻有儀式感的晚餐，一杯帶有水果香氣、口感清爽的低酒精調酒，逐漸成為現代人放慢節奏、轉換心情的日常選擇。源自日本的 NIJI...

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麻婆豆腐咖哩超誘人！泰迪農園ＸSuage北海道湯咖哩ＸBEPPIN PASTA新品一次看

炎夏解膩開胃美食登場，慕里諾餐飲集團旗下3大品牌看準日本社群熱門話題推出夏季限定新菜！包含泰迪農園復興店限定全台首創「麻婆豆腐x和風咖哩」、Suage北海道湯咖哩推出的「舒肥櫻桃鴨胸湯咖哩」以及BEPPIN PASTA以日清冷泡麵為靈感研發的果香鴨胸冷麵。

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一沐日週年慶鐵盒哪裡買？牡丹奶香糖價格、100名彩蛋抽獎＆限定飲品懶人包

還記得小時候生日拎著糖果桶到學校分給同學，大聲宣佈「今天我生日」的那種單純記憶嗎？這次台式手搖代表「一沐日」迎來品牌創立的第14週年，推出生日週年慶紀念商品「牡丹奶香糖紀念鐵盒」，重現台灣人童年記憶裡的慶生儀式感。

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不用飛日本！全家攜手Tokyo Banana，6款必吃新品一次看

就在 Tokyo Banana 成立35週年之際，日本全家和台灣全家也順勢推出三方限定聯名活動。結合日本團隊的高品質管控，與台灣團隊純熟的食品開發技術，讓在台灣爆紅的 Tokyo Banana 品牌順利進駐全台4500家店舖，讓你不用飛出國就能體驗日本必買的伴手禮。

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2026七夕浪漫送禮！kim-a:推可組裝積木巧克力，5大入手亮點一次看

七夕送禮最有儀式感的驚喜！創立於2024年的台灣新世代黃金品牌「kim-a:」，以999.9純金積木紅遍時尚圈，今年七夕特別跨界甜點，推出僅150盒的「DARK GOLDBite」精品巧克力禮盒。

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台北東區美食！「四味軒台菜餐廳」新登場，麵包香料春雞與鹹豆漿麻婆豆腐必吃

台北東區美食再添強勢亮點！緊鄰捷運忠孝敦化站步行僅3分鐘的「四味軒台菜餐廳」登場，由擁有超過25年資歷的「阿銘師」陳俊銘掌舵，將南部辦桌手路菜融入現代料理思維，打造桌邊現沖「鹹豆漿麻婆豆腐」、台南土窯雞轉化的「手工麵包香料春雞」等新派台菜。即日起至8...