BEAUTY美體健康

釐清口臭五大迷思!談吐間做個芳香美人

電影片段中有時會出現男主角要跟女主角見面前,會先用手摀住嘴巴哈氣,確認口氣清新的準備動作。但這種看似習以為常的防口臭小習慣,你知道其實這是沒有用的嗎?
釐清口臭五大迷思!談吐間做個芳香美人

Editor / VK Photo / 網路 資料來源/國家網路醫院 Kingnet

跟朋友聊天時、跟同事開會討論時、跟情人呢喃接吻時,你有沒有害怕口臭嚇到旁人的時候呢?關於測試自己口腔有沒有異味,我們通常會先用手摀住嘴巴哈氣,確認口氣清新的準備動作。

但這種看似習以為常的防口臭小習慣,你知道其實這是沒有用的嗎?其實許多成年人曾經出現口臭的煩惱,幾乎每個人口袋裡或者家裡都有「口香糖」、「漱口水」、「口氣清新器」等商品來對抗口臭!

想要有效解決口臭,先釐清幾種生活中常誤會的口臭迷思。  

迷思一:摀住嘴巴哈氣,即可測試有無口臭

很多人認為只要用手掌摀臉、聞一下自己呵的氣即可知道是否有口臭。但因為口鼻兩個器官有管道相連,鼻子會自動略去體內氣味,因此自己無法百分百聞到口腔氣味,最好的辦法,就是請你親愛的朋友直接告訴你吧!

迷思二:口臭都是從胃部開始引起的

這個說法只有部分正確;除了消化系統有問題外,其他像是牙周病、鼻炎、呼吸道感染也會引起口臭問題。

迷思三:刷牙、使用牙線即可解決口臭問題

這也是部分正確。因為許多人若使用方法不正確,或者刷牙速度太快、刷完後牙面與牙縫仍有食物殘渣與細菌。此外,許多人忽略清潔舌頭的重要性,舌頭上也會有細菌殘留,而且是口臭來源。(推薦閱讀:幫你預防蛀牙的細菌)

迷思四:口臭是食物所引起

暫時性的口臭的確是由一些高硫化物含量食物所造成,例如肉類、奶、蛋豆類、洋蔥大蒜所引起。然而慢性口臭,則與生活習慣,如吸煙、口腔清潔不夠徹底或者其他身體問題有關。

迷思五:漱口水能有效治療口臭

漱口水只能「掩蓋」或者暫時移除引起口臭的原因,但無法「治療」口臭。而且,部分漱口水含有過高的酒精量,反而讓口腔乾燥問題加劇、刺激口腔,讓口臭問題更嚴重。

擁有好口氣,接吻好自在

延伸閱讀


免責聲明:肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同,並請配合正確使用方法。

收藏