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超崩潰！尿道炎變私密處感染 婦產專科醫師：過度用藥恐消滅好菌
by fish-更新
Photo/珂瑈、Unsplash
婦科問題接連報到，夏天一到姊姊妹妹直呼「超煩的」！
私密處問題復發機率高，尤其在夏天更是復發旺季，一名女網友於Dcard曬出兩個月的看診紀錄，由於同時尿道和陰道發生感染，以致泌尿科、婦科接連跑人仰馬翻。網友心疼說「根本兩點一線在跑」、「把藥膏當點數在集！」，也有多名網友深感認同「發炎的時候也是狂喝水」、「男友說多喝水是對的」。
醫師呼籲從居家保養減少婦科問題
至於尿道和陰道為何會同時感染，婦產專科林虹宏醫師表示，每位患者情況不同，必須個別探討，其中有可能是泌尿科醫師為了控制患者發炎症狀，會開立抗生素來治療。抗生素主要的功能為抑制細菌生長，不過在殺死壞菌同時也會一起消滅好菌，連帶破壞體內私密處的菌叢平衡。
預防/減緩婦科疾病生活習慣養成：
- 01. 飲食方面：要吃得清淡些，應避免吃重口味刺激性的食物，海鮮、酒類和辛辣食物會刺激發炎傷口，黴菌性陰道炎不能吃高糖食物。
- 02. 生活作息：熬夜會導致卵巢功能下降，要保持睡眠充足，一天至少要睡足7小時，盡量不要久坐，久坐容易讓私密處悶著，就比較容易發炎。
- 03. 生活習慣：私密處發炎時期避免性生活，以避免細菌感染病情加重，平日內褲應與其他衣物分開洗，內褲需每天更換。
- 04. 穿衣習慣：盡量避免緊身的褲子，選擇寬鬆透氣的褲子，不要穿露肚衣服，因為容易著涼會使發炎狀況加重。
有了婦科疾病應該注意哪些事項？
1.注意外陰部的清潔：洗澡時用冷水專門清洗外陰部，外陰部早晚需清洗一次，勤換內褲，盡量少墊護墊，不透氣容易讓發炎更嚴重。
2.需更注重內褲方面的清潔：盡量選純棉透氣性好的內褲。
3.清潔方面注意幾點：
a.專用皂：準備一塊專門洗內褲的肥皂，避免感染。
b.即洗：換下的內褲當下就要清洗，以避免細菌孳生。
c.消毒：可以把內褲放到太陽下曝曬，如果沒辦法，可以買個紫外線燈照30分鐘。
最後林虹宏醫師叮嚀，尤其在較炎熱的季節，遇到類似問題的女性非常多，從臨床經驗來看，生理期也是許多女性私密處感染的好發期，此時私密處pH值會上升，與女性日常私密處酸鹼值較不同，因生理環境改變，肌膚相比日常也較敏感、脆弱，更容易增加私密處感染狀況發生，因此除了養成多喝水的習慣、改善生活作息外，特殊時期的清潔保養也十分重要，預防勝於治療，才是避免感染的關鍵。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。