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《京城怪物》前田夫人創造撲克臉魅力！4步驟養成秀賢強大氣場，趕緊學起來！

相信看了Netflix影集《京城怪物》，一定會被飾演統領京城地區的日本貴族－前田由紀子的氣場震懾，她知性的氛圍，演活了那個身處1945年京都風格的日本將軍世家二代。

by 黃安姬-2024/01/10更新

Photos/imdb.com、ig@claudiashkim、Netflix.com

由金秀賢飾演京城最有權勢的前田由紀子，在1945年時代背景下，要同時扮演京都風格的日本人和日韓人，還是她首次以古裝扮相演出，對此，金秀賢表示：「真的很難。我感到壓力很大：「沒有太多地方可以尋求幫助，」金秀賢隨後表示：「遺憾的是，儘管我學了很多日語，但都是用拼音強記的，所以我去日本時，無法正常對話。」引發旁人和觀眾哈哈大笑！

事實上，即將邁入四字頭的金秀賢（1985年1月25日出生），在踏入演藝圈前就已經獲得韓國超模大賽第一名，傲人的身姿為她帶來高人一等的優勢，而幼時隨父親留學美國的經驗，也為她打下深厚的國際觀基礎。以英文為第二母語讓她最終拿下《復仇者聯盟2：奧創紀元》裡的趙海倫博士角色、以及《怪獸與葛林戴華德的罪行》蛇女娜吉妮等，在好萊塢大片中，扮演重要角色，吸引了世界各地人們目光。也在世界電影工廠裡，學到了更深度的演技與肢體表演技巧。她不只被貼上韓國之光藝人標籤，更是世界級的超級明星。

秀賢氣場養成秘訣1：控制臉部表情

秀賢在《京城怪物》裡表現得優雅內斂，但隨著劇情的發展，前田夫人是個擁有許多不能說的秘密，因而引起更多好奇的角色！秀賢花了很長的時間準備扮演前田這個角色，魅力足以成為全劇最大背後黑手，操控著局勢的變化！為了呈現一個性格與真實自我截然不同的樣貌，秀賢表示要控制平時的情緒，並且與製片人鄭東潤討論了許多意見，試圖透過他的眼神和手勢散發出神秘感，進而創造出專屬於前田的個人魅力！就算前田夫人是邪惡的，但是優雅且安靜地，用她撲克臉與眼神，就足以讓現場充滿了壓力，太強大了！

對於網路一片盛讚：秀賢應該贏得有史以來最佳反派獎！她是如此邪惡，但看起來卻如此令人驚嘆，懂得利用自己的財富和影響力來控制那個本該以男性為主導的世代，甚至有許多觀眾敲碗，希望她能參加第二季演出：「她的每一個場景都讓我窒息！我知道她是個惡棍，但該死的每個場景我都無法將目光從她身上移開。」;「令人窒息的美貌與演技；用眼神而不是面部表情來表演。這種氛圍非常非常高段。」

秀賢氣場養成秘訣2：透過多樣運動習慣維持身型與好膚質

即便生了一個女兒，秀賢的身材卻穠纖合度，彷彿懷孕生產從不曾存在她的人生旅程中；生活中秀賢常在個人IG分享打高爾夫球、瑜珈、甚至有雙槓訓練，以練習身體平衡與肌肉控制，並透過呼吸延展與核心訓練來療癒身心靈；犬派的她當然會遛狗散步來當作日常運動，最常做的，還是在自家鋪上瑜珈墊，和愛犬來場瑜珈伸展。保持漂亮的皮膚並成為韓國與國際保養品牌代言人，秀賢的秘密是保持水分：「每隔三、四個小時我就會塗一次乳霜，在飛機上我總是使用面膜。我喝很多很多的水。」之前在拍攝Netflix 劇集《馬可波羅》時，還會透過肌力訓練、柔術、騎馬等等，讓身型符合軍裝角色需求。

秀賢氣場養成秘訣3：魚素主義與高度自製飲食

一次接受媒體採訪，公開自己包包內容物時，金秀賢打開隨身包，除了女生都不會少的唇膏和裸色粉底等化妝保養品，以及幸運護身符小瓢蟲娃娃，還出現了漱口水、竹牙刷與喉糖（非常注重口腔保健）、茶包以及不加糖的甜菊巧克力，說這樣就能放心吃沒有罪惡感。

習慣了努力保持苗條，也避免高糖食品，不過當必需為角色增加體重時，就會攝取更多的蛋白質，方式是喝兩到三杯蛋白質奶昔、吃很多的蛋白和很多鮭魚；此外，秀賢也會堅持吃酪梨、奇亞籽等等超級食物，讓自己更健康！

秀賢受訪時表示，自己最喜歡的餐點是自製的蛋白煎餅：「做法是用三顆雞蛋，一顆用全蛋、其餘的只用蛋白，然後將其與一根香蕉和一些奇亞籽混合，用平底鍋煎熟，這樣味道和煎餅一模一樣…此外我也很喜歡黑巧克力，所以會將咖啡豆和 100% 黑巧克力混合到我的蛋白奶昔中，它的味道就像你在星巴克可以喝到的甜奶昔一樣，美味極了！我必須給我所有吃的東西拍照，並傳給我的營養師確認，不過這確實非常具有挑戰性！」

就算在自家的露台野餐，秀賢還是會認真準備簡單的可頌、壽司，搭配上水果氣泡飲，儀式感十足；外出用餐時，會選擇大量的海鮮、吃冰也會以全水果食材的gelato義大利冰淇淋，取代奶製品成分的霜淇淋，她曾經在節目中透露：她是魚素主義者（Pesco-Vegetarian），吃素，也可接受吃海鮮和乳製品，養出她長年保持纖細勻稱的好身材。

秀賢氣場養成秘訣4：看見自己的核心價值

有記者問到是否曾經有一段時間對自己的外表感到不安全，還是你一直如此自信？金秀賢回答道，「當然。事實上，這些想法仍一直困擾著我，因為身為公眾人物必須拍照，人們會評論；這一直是我內心的一場鬥爭，但運動確實有幫助。我認為健康也與擁有內心的平靜並真正為此奮鬥有關。我有很多很棒的朋友，他們不僅鼓勵我，而且真正幫助我堅持我的核心價值。」

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