《凡人修仙傳》趙晴圓臉小妹蛻變破碎白月光！老闆於正激減肥遭嫌太嚴苛

於正過去就曾讓吳謹言減肥，現在又因為讓趙晴被嫌棄。無論是吳謹言還是趙晴，都屬四肢纖細、小臉自帶嬰兒肥的女孩，不論是怎麼瘦都會因圓臉被誤會，而於正被嫌棄的主因，正是她讓身高170的趙晴，從46公斤再繼續減到42.5公斤，只為讓上鏡更好看，他的發言便因起了同劇演員徐嬌的發聲，稱依照趙晴的身高，瘦到42.5實在太苛刻了，雖然事後於正解釋，因為趙晴原先的減肥都是靠節食，所以才想辦法激勵她、陪她一起減肥，卻也讓網友對趙晴的體態更加關注。

而她在《凡人修仙傳》的妝造的確亮眼，更讓網友稱和過去的顯胖裝造判若兩人，現代造型跑宣傳也獲得一致好評，雖然她並未公布自己瘦了多少，但從《五福臨門》裡的圓臉，到如今臉小了一圈、顴骨明顯，可以看出她的確纖細不少。趙晴也在採訪裡說了自己的瘦身秘方，就是「多運動、多流汗」，不要為自己設太宏大的目標，例如要瘦多少、體脂減多少，而是當作舒壓、調整身體狀態的需求，做一些有氧運動讓自己流汗，甚至是放空，加上不要過量的運動強度，自己身心上也更能接受和堅持。

吃的部分，趙晴坦言過去也試過不吃、少吃的方式，最後還是發現正常吃就好，吃的時候告訴自己是因為想吃才吃，而不是吃了這餐就沒有下一餐，所以狂吃猛吃，給自己一種正向的飲食觀念，無意間也會降低自己對食物的慾望。

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