《翹楚》也有自己的180男團，男主周翊然182公分，男三王瑞昌則有185公分，男二唐曉天則是站在身高190的劉宇寧旁邊也毫不遜色的188，原本想當專業籃球員的他，因為受傷被迫轉換跑道，花了一個月的時間培訓和減重，才考上北京服裝學院的模特兒專業，甚至是Rick Owens啟用的第一位中國模特兒。
轉向演員的他近年成績更是出彩，《珠簾玉幕》、《許我耀眼》連續搭檔話題女王趙露思，又在穿越古裝《成何體統》中飾演心機端王，這次在《翹楚》裡飾演的謝燕芳同樣心思深沉。雖然他總是出演配角，但情緒、體態一個細節都沒有落下，私下他也會透過不同的活動充實自己，運動對他來說更是一種充電，籃球專業和網球訓練，加上攀岩、飛盤、騎行等，都在他的守備範圍。
除了戶外運動，在拍戲時因為有時間和地點限制，健身房運動就少不了，唐曉天分享了幾個自己在外出差，身邊沒有教練時，也可以自己練的健身房重訓動作，三個動作搞定上半身訓練。
背部：高位下拉
教練會說要沉肩，但他的理解是，任何動作都不是只有單一肌肉用力，所以自然的肩膀放鬆，把腳固定好即可，手可以全握或半握，唐曉天傾向半握，能夠好發力，且不會用到小臂的力量，往下拉時用手肘帶動，夾緊後背，接著重量從輕的開始，輕的15個做2組，重的12個做2組，再重一點突破自己上限的大約10個做1組，總共5組。
胸部：上斜啞鈴臥推
可以讓上胸更挺、飽滿，不論男女都很適合練，選擇適合自己重量的啞鈴，過程中務必夾緊後背，保持呼吸和核心穩定，坐在上斜椅上調整到30或45度，寬度略大於肩寬，吸氣時啞鈴下降至胸部，呼氣時推起，12至15個一組，共5組。
肩部：坐姿啞鈴飛鳥
想讓上身更挺拔，光練胸可不夠，還要有肩膀才能讓整體比例平衡，穿衣服也會更好看。因此唐曉天會選擇坐姿啞鈴飛鳥，動作時背記得不要倚靠椅背，防止借力，雙手先自然垂放兩側，將手向前傾斜類似展翅的狀態，下放時不要完全放下，而是吸氣緩慢下放，離腿有一段距離時就可以接著再來一次，12至15個一組，共5組。
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