在陸劇新規演員必須使用本名排演員表後，李一桐帶著李雪之名同時官宣多部待播劇包括民國劇《長風起》、現代劇《美人余》，以及古裝劇《金枝》、《古樂風華錄》，不同劇裡卻相約呈現她飾演惡女瘋魔、陰暗的一面，與先前的甜美形象形成極致反差。而在《雲秀行》裡則有她一貫的古靈精，和私下的她一樣喜動又活潑。
李一桐在錄製綜藝時，就連搭遊艇的悠閒時間也要趁機卷腹，讓一旁的戚薇和李雪琴看的目瞪口呆，佩服她的毅力，而她在片場和化妝也經常如此，自認對腹肌有謎樣執著的她，只要抓到空檔就會把握時間卷腹，拍攝《書卷一夢》時還和劉宇寧比核心力量，卷腹狂魔李一桐簡直是碾壓式勝出。
除了卷腹外，擁有民族舞蹈功底的她，也將舞蹈動作融入到瘦腰腹的運動中，透過腳步的移動，帶動腰部旋轉，不僅可以瘦腰、訓練核心，也能鍛鍊下身的穩定性。
李一桐瘦腰動作：側步扭腰
瘦腰腹，核心收緊，手呈W字在身體兩側，接著一腳向斜前方踩，帶動臀部與腰部的扭動，踩的時候下蹲，換腳時站直，兩腳交替移動，可以感受到腰側的訓練。類似扭腰機的訓練方式，透過橫向移動時雙腳的前後交替帶動腰部運動。
當被問及會不會吃胖時，李一桐也表示自己吃得胖，但很快就會瘦下來，因為只要注意到自己胖了一點，她就會趕快運動讓體重下降，這樣吃進去的熱量就不會變成頑固脂肪難以消除。面對體重爆增，她也有自己一套高效的複合式訓練，先前因為腳骨折李一桐停工在家養身，因為媽媽的照顧她胖了近10公斤，因為意識到體重的激增，她決定減重，在夏天穿暴汗服加保鮮膜，再套一件羽絨服，每天爬樓梯爬上18層，之後搭電梯下一樓，再進行新的一回合，每天堅持40至50分鐘大概可以爬六趟，如此堅持三個月她成功減掉10公斤，她說每次結束後回到家，衣服都能擰出汗。
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