參加選秀、女團出道後單飛，再到參加《青春有你第二季》成為限定組合THE9的一員，謝可寅的歌手路才終於平穩一點，後來她轉戰演員，參與了演員選拔綜藝《我就是演員第三季》被導演、製片人看見她的潛力，不論是《珠簾玉幕》裡女扮男裝的生意人崔十九，還是《獵罪圖鑑2》糾葛閨蜜情的奧莉，都帶給觀眾深刻印象。
而她平時的酷辣風格更是吸引不少女性粉絲喊她老公，具有力量感的肌肉線條，讓她在舞台上更加颯爽，過去大家多關注於她的線條長腿，在經歷《雪迷宮》飾演女警的武打戲的特訓後，她開始針對肩背與核心強化訓練，藉由肌肉雕塑改善體態，甚至在綜藝上穿著高跟鞋都能輕鬆通過核心力量測試，更曾與王俊凱、鞠婧禕等人共同評為業務與體態雙優藝人。
謝可寅酷辣身材訓練
每個動作間隔10秒休息，6個動作為一組，12分鐘內完成4組。執行以下動作時，請視個人身體狀態進行調整，並保證運動前後充分暖身與拉伸，運動中以姿勢準確為先，組數為次，保證每個動作都能訓練到正確的部位。
組合一
動作1：壺鈴蹲起X10
動作2：跳箱X10
動作3：壺鈴搖擺X15
動作4：俯身登山跑X40
動作5：負重深蹲舉起X12
動作6：跳繩X60
組合二
動作1：跪姿伏地挺身X8
動作2：跪姿胸前拋球X10
動作3：轉體推球X10
動作4：扭身摔球X5
動作5：雙手撐球扭身上步X10
動作6：壺鈴搖擺X15
動作7：壺鈴火箭推X10
動作8：壺鈴左右側弓步蹲X12
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