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「臉蛋天才」車銀優保養秘訣公開！6 個習慣打造清爽零油光男神肌
by Olivia-更新
Photo/ IG @eunwo.o_c、@ast_jinjin
以男團 ASTRO 出道的車銀優，有著標緻五官、白皙乾淨的膚況、還有183公分的修長身型，向來是韓國「漫撕男」的代表之一，無論是在《女神降臨》、《我的ID是江南美人》，還是《犬系獵人 》中，他都能成功詮釋出角色的層次與情感。而真正讓人著迷的不只是他的外型，還有他對生活的自律！
車銀優在綜藝節目《我獨自生活》裡，從飲食控制到健身習慣都一絲不苟，他對身心狀態管理要求非常高，這樣內外兼修的習慣實在讓人佩服。比起堆滿整櫃保養品或追求華麗成分，他更重視的是把清潔、防曬、保濕這些基本功，再透過運動還有生活習慣提升膚況的穩定度，《美麗佳人》整理出車銀優的6個日常保養習慣，從私下保養到生活管理，每一招都很值得借鏡！
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1、洗臉不過度，一天兩次剛剛好
車銀優曾在訪談中提到自己不太喜歡洗太多次臉，他認為過度清潔反而會讓肌膚變得敏感，早晚各一次可以保持潔淨，也不會過度清潔，是他多年來維持穩定膚況的第一步。
Tips：早上可以用溫水搭配溫和潔面喚醒肌膚，晚上卸妝、洗臉雙重潔淨，徹底帶走防曬與髒污，才能讓後續保養吸收更完整。
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2、化妝水濕敷代替擦臉，減少摩擦
車銀優在Vlog中分享過自己洗完臉後不會用毛巾大力擦乾，他反而喜歡用化妝棉沾化妝水濕敷三分鐘，這個做法可以幫助肌膚鎮靜、補水，還能順便帶走殘留髒污，讓膚況更穩定！
Tips：頻繁用毛巾或手巾摩擦可能會讓肌膚造成敏感，所以濕敷反而是更溫柔的選擇！挑選無酒精、成份單純的補水型化妝水，再搭配柔軟化妝棉，每次濕敷3分鐘，就能讓肌膚降溫補水。
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3、保養品只選這兩樣
面對眾多保養品，車銀優反而不追求多罐疊擦，只會選擇清爽不黏膩的乳液、或是晚上睡覺前用一點晚霜收尾！他會依照當天肌膚的狀況做選擇，不過度堆疊是他信奉的「減法保養」。
Tips：乾肌以晚霜收尾、油肌則可以使用清爽乳液，關鍵是少但精準。堆疊過多的保養品反而可能讓營養過剩、長粉刺或悶出痘！簡單有效的減法保養，才能長期維持穩定肌膚。
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4、防曬絕不偷懶
身為韓系美肌代表，車銀優最重視的就是防曬！他偏好清爽不泛白質地，平常行程、拍戲空檔都會補擦，哪怕是在室內拍攝也不會忽略。
Tips：塗完防曬別急著出門！建議靜待 15 分鐘，成膜後再接觸陽光會更有保護力。如果是長時間待在戶外或流汗脫妝，大概每 2～3 小時補擦一次，才能維持效果。
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5、從生活改變膚況
在綜藝《我獨自生活》中就有拍到他身邊都有一個大水壺，補充大量的水分也是車銀優養好肌膚的關鍵！他一天至少會喝超過 2000c.c.的水，飲食上也以盡量清淡的原型食物為主，會避免油炸與加工品。
Tips：水究竟要喝多少才夠？自己的體重乘以 30～40c.c.，基本上就是每天該補充的水分！如果是長時間待在冷氣房、運動流了很多汗、或是熬夜肌膚導致乾燥的話，會建議再額外多補充。
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6、最好的身體保養就是運動
雖然車銀優行程滿檔，不過他都會抽空做重訓、拉筋、有氧運動，能常在他的Vlog中看到他去健身房！運動能促進血液循環、加速代謝，也是他維持清爽膚質與線條感的秘密武器之一。
Tips：運動可以促進血液循環與新陳代謝，讓身體線條更有型，也能改善膚質狀態！每週三次、每次流汗 20 分鐘以上，就能幫助體內循環，肌膚也會跟著變得穩定透亮。
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免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。