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FASHION 流行快報

adigirls 謝沛恩:柔美外表下展現的衝勁與能量!#一起變強

外型高挑、身高將近170公分的謝沛恩,之所以能維持纖細健美的好身材,與她相當重視運動有關,工作後經常運動健身的她,今年也加入了adigirls行列。除了希望能突破且超越自我之外,也要積極讓自己變強!
外型高挑、身高將近170公分的謝沛恩,之所以能維持纖細健美的好身材,與她相當重視運動有關,工作後經常運動健身的她,今年也加入了adigirls行列。除了希望能突破且超越自我之外,也要積極讓自己變強!
 
女生萬歲!沒有做不到的事
同時橫跨戲劇與唱片的謝沛恩,2008年因電視劇《波麗士大人》而嶄露頭角,之後又以《愛的生存之道》漸受矚目,最近的《致第三者》則讓她嚐到走紅滋味,每一齣戲劇也幾乎都由她唱片尾曲或插曲。近來人氣不斷攀升的她;儘管工作相當忙碌,出了新歌《Daddy's Girl》的謝沛恩,為了維持良好體能狀態還是會儘量抽空運動,她最常做的是慢跑、跳繩和「高強度間接性減脂法(High-intensity interval training)」。同樣熱愛跑步和拳擊的謝沛恩,坦言讓身形更趨於完美也是運動的重點,因此接下來希望也可以嘗試舞蹈,而她給自己2015年的目標,就是希望在忙碌的生活中維持運動習慣,並且超越自己、讓自己變得更強!熱血程度不輸給男生的謝沛恩說:「我就是不要讓人覺得,女生有做不到的事情。」
 
"運動中的我能量無限,Beat 男生也沒有問題!"-謝沛恩
 
對於「變強」,謝沛恩認為就是把自己變得更好、進步、獨立、強壯和忍耐,做以前沒做過的事情來突破自我。運動起來有如拼命三郎、揮汗如雨也不怕的謝沛恩說,運動時就要有一種「衝就對了」的拼勁,整個人就能活躍起來、肌肉也變得更緊實完美!現在不管工作有多累,她也會立刻衝去健身房或參與健身課程;感覺有瓶頸時,就會邀約朋友一起運動,讓彼此有互相激勵的競爭感,也能幫助自己變強。「我覺得運動就像是一個自在、高要求、有自信卻不會輕易放棄的人,堅持夢想朝目標前進!」謝沛恩說,希望自己也能像這樣不斷前進、不斷變強。