海洋佔據全球地表約 70%，不僅調節氣候，更提供我們超過一半的氧氣，是維繫地球生命不可或缺的關鍵鏈結。然而，在塑膠廢棄物大量累積、生態壓力逐年加劇的現實下，海洋保育不再只是環保議題，而是一項攸關人類未來的共同責任。從此刻開始，人類必須從單純的「資源使用者」，轉變為真正的「環境守護者」。
專業背景轉化為行動：海湧工作室的誕生
海湧工作室的成立，源於一對深愛海洋的夫妻。一位專精於漁業科學與海洋資源調查，一位長期投入海龜保育與海洋生物研究。在長時間的學術研究與田野調查中，他們親眼見證海洋正承受的多重壓力——非法捕撈、塑膠微粒大量累積，以及棲地逐步被破壞的現實。
「我們開始思考，除了專業研究之外，有沒有可能讓更多一般民眾理解海洋正在發生的事？」海湧工作室執行長陳人平分享。這樣的提問，也成為海湧成立的起點。他們希望把看似艱深的科學議題，轉化為每個人都能參與的具體行動，讓海洋保育不再停留在報告與數據之中。
目前，海湧工作室舉辦了超過 685 場淨灘行動，帶領逾 8 萬人次親近海洋。他們打破傳統活動大量耗損的模式：不提供瓶裝水、重複清洗使用手套、以回收紙板製作手舉牌，甚至連布條都避免標註年份，以利反覆使用。
被忽略的隱形殺手：那些你不知道的污染源
談到海洋污染，許多人第一時間想到的，往往是海岸線上堆積如山的塑膠垃圾，或一場場看似聲勢浩大的淨灘行動。然而，真正影響海洋的關鍵，並不只發生在海邊，而是從我們每天的生活選擇開始——洗衣時流走的塑膠纖維、隨手丟棄的菸蒂、一次性用品的反覆使用，這些看似微不足道的行為，最終都可能循著水系，回到海洋之中。
在 SDG 14.1 指標中，「減少海洋污染」被列為海洋保育的首要任務。台灣的國際淨灘行動（ICC）調查顯示，「生活垃圾與遊憩行為」相關廢棄物佔比高達 74.9%。海湧工作室指出，約有九成的岸際垃圾並非現場產生，而是來自陸地，隨著河川與洋流一路漂流，最終抵達海岸。其中，兩大關鍵的「隱形污染源」更是深藏在我們再熟悉不過的生活習慣之中。
菸蒂：海洋中最被低估的毒物
菸蒂長年盤踞台灣海洋廢棄物排行榜前三名。全球每年約有 4.5 兆根菸蒂被隨手丟棄。多數人誤以為菸蒂是紙或植物纖維，但實際上，濾嘴是由名為「醋酸纖維」的塑膠製成，分解時間需長達 10 年以上。科學研究指出，僅一根菸蒂殘留的毒素，就足以污染 一公升水體，並殺死其中約 50% 的魚類。
快時尚與洗滌行為：看不見的微塑膠洪流
「快時尚與洗滌行為，正成為海洋的沉重負擔。」海湧工作室分享現代衣物中，超過 60% 含有聚酯纖維、尼龍或壓克力纖維等合成材料。在洗滌與脫水的摩擦過程中，這些衣物會釋放出大量「微塑膠纖維」。研究估算平均每洗一次衣服，就可能釋放約 70 萬條微塑膠纖維。
這些通常小於 5 毫米的微粒，體積極小、重量極輕，現行的污水處理系統往往難以完全攔截。統計顯示，洗滌合成纖維衣物所產生的微塑膠，約占全球海洋初生微塑膠來源的 35%，最終隨著生活污水流入河川，匯入大海。
如何在生活中截斷這場「微塑膠雨」？
面對洗滌行為所帶來的微塑膠問題，海湧工作室也提醒，其實我們在日常生活中，仍有許多具體可行的行動，可以逐步降低對海洋造成的負擔。
1、選擇天然材質：在購買衣物時，優先選擇棉、麻、羊毛或絲綢等天然纖維。相較於合成纖維，天然材質在環境中的分解速度較快，也能減少微塑膠進入水體的機會。
2、善用過濾裝置：目前市面上已出現專門攔截微纖維的「洗衣過濾袋」或「洗衣機外掛過濾器」，可以在洗滌過程中有效攔截大部分微塑膠纖維，是現階段相對容易實踐的防線之一。
3、低溫、滿載洗滌：研究指出，低溫洗滌、縮短洗程時間，以及避免少量多次清洗，都能夠降低衣物纖維斷裂的機率。一次洗滿、減少洗程，對衣物與環境而言都是更友善的選擇。
海湧工作室強調，海洋污染並非遙遠或抽象的議題，而是與每個人的日常選擇緊密相連。唯有重新檢視生活中的細節，才能真正從源頭，減少對海洋造成的長期負擔。
「我們常在淨灘現場看到路人帶著孩子主動加入，那種善意非常動人。」在這個每個人都或多或少影響著海洋的時代，海洋保育不再只是站在海邊彎腰撿起垃圾的那一刻，而是回到生活之中，重新檢視我們如何消費、如何使用資源，以及是否願意為海洋多留下一點空間。當「不浪費」成為日常選擇的一部分，改變就不再遙遠。
延伸閱讀：