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運動員的青春之歌|籃球選手洪蓓文 Belle Bramer:「我總是希望能發現生活當下的樂趣,並盡情表達自己的情感。」

當我們談論運動員,目光總習慣停留在獎牌、成績與身體強度上。但在訓練與比賽之外,這些早早投入運動生涯的年輕女孩們,同樣擁有興趣和人際往來,也經歷著對人生的迷惘、摸索與感悟。我們特別邀請四位與臺灣有連結的運動員,分享他們的生活與個人視角,呈現關於青春、生命力與自我成長的影像之歌。

企劃/廖崇捷、涂千曼 統籌/涂千曼 採訪撰文/廖崇捷(韓安齊、鄭蜜雅)、涂千曼(洪蓓文、葛藍喬安娜) 圖片由受訪者提供

運動員的青春之歌|籃球選手洪蓓文 Belle Bramer:「我總是希望能發現生活當下的樂趣,並盡情表達自己的情感。」

當我們談論運動員,目光總習慣停留在獎牌、成績與身體強度上。但在訓練與比賽之外,這些早早投入運動生涯的年輕女孩們,同樣擁有興趣和人際往來,也經歷著對人生的迷惘、摸索與感悟。我們特別邀請四位與臺灣有連結的運動員,分享他們的生活與個人視角,呈現關於青春、生命力與自我成長的影像之歌。

圖片提供/洪蓓文 Belle Bramer
圖片提供/洪蓓文 Belle Bramer

希望自己能在身為運動員與一個人這兩件事上,都發揮最大的潛力。──洪蓓文 Belle Bramer


剛開始的旅程

如果要用一幅畫面來描述最近的自己,洪蓓文說:「我會選擇一個正在登山的人,但他目前只爬到三分之一的位置。這幅畫面象徵著現階段我已經累積的成長,而未來還有更多值得我去實現的事物。其實我才剛踏上自己的旅程,希望未來能繼續找到屬於自己的成功。」

自小在美國成長的洪蓓文,媽媽是臺灣人、爸爸是美國人。目前就讀於理海大學的他,以鋒線球員身分活躍於美國大學籃球最高層級 NCAA Division I 賽事。他形容自己是一個「真誠」(Openhearted)、「樂觀」(optimistic)、「充滿生命力」(vibrant)的人。這次參與時尚雜誌的影像分享,他希望讓大家看見自己輕鬆的一面,還有嘗試新事物的熱情。「我總是希望能發現生活當下的樂趣,並盡情表達自己的情感。」

圖片提供/洪蓓文 Belle Bramer
圖片提供/洪蓓文 Belle Bramer

圖片提供/洪蓓文 Belle Bramer
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在課業與訓練之間

同時身為大學生與運動員,洪蓓文的校園生活相當充實。「我一天會上兩到三堂的商學課程。午餐後去做物理治療與伸展,確認身體狀態。接著進行一小時的籃球訓練,包含運球與投籃。再回到宿舍或圖書館讀書、做作業,直到球隊重量訓練的時間。依照每天不同安排,我們會進行上半身或下半身訓練,大約一個小時。結束後和幾位隊友一起到學生運動員餐廳吃飯。一日將盡前,我通常會回到宿舍,將剩下的作業完成後再睡覺。」

在密集的行程中,很難真正放鬆下來。即使只是微小的片刻,洪蓓文每天都記得保留時間,讓自己維持平衡。「可能是待在房間裡、坐在戶外長椅上,單獨和自己相處一會。或是小睡一下。睡午覺能讓我恢復能量,重新調整狀態。」

他也盡量將社交生活與課業,和運動員的角色區分開來。如同普通大學生,他喜歡和朋友們待在一起,去學校附近的冰淇淋店、到不同餐廳品嘗美食。他說:「和隊友相處的時光對我來說尤其重要,我們不只在球場上關係緊密,在場下也能一起玩樂,深入地認識彼此。」

圖片提供/洪蓓文 Belle Bramer
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圖片提供/洪蓓文 Belle Bramer
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連結世界的生命力

對洪蓓文來說,真正的強大,不只是身體上,也包括大腦與心理層面。要如何走過挫折?能否帶著笑容接受批評與建議,並把那些轉化成前進的動力?心智的力量,能協助他做到原本以為不可能的事情。

2025年夏天走進世界大學運動會(FISU World Games)開幕典禮的那一刻,是洪蓓文第一次感受到「這真的是我的人生嗎?」的瞬間。

「當時我是中華臺北女子籃球代表隊的一員,在德國參賽。開幕典禮現場有數萬名觀眾,還有來自世界各地的數千名運動員。那個時刻對我意義重大,因為它讓我看見,運動如何將世界上如此不同的地方彼此連結起來。」

身高約185公分的他,很感謝自己擁有這樣的身體,能從事自己喜歡的事情──運動、散步、跳舞,並享受與他人相處的時光。期待攀登人生更高峰,努力鍛鍊自身的洪蓓文說:「希望自己能在身為運動員與一個人這兩件事上,都發揮最大的潛力。」

圖片提供/洪蓓文 Belle Bramer
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──2026年6月號《美麗佳人》Special Report 運動員的青春之歌,〈盡情去生活,籃球選手 洪蓓文 Belle Bramer〉 

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