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2023節氣小雪3習俗吃什麼？5禁忌不利養生，過於早起恐傷身

2023年11月22日是二十四節氣中的「小雪」，此時氣溫恐急速下降，應該多注意保暖防寒，切忌因為天氣變冷就開始瘋狂進補，還是要以養生為主喔！

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確診後怎麼吃？3道幫助輕症者加速康復的食譜建議來了！

Covid-19新冠疫情擴大，確診人數不斷攀升，由於Omicron症狀程度較以輕症為主，故「輕症居家照護」已成為未來方向，今日推薦居家3道健康食譜，可幫助輕症確診者加速康復，有需要的人可以參考！