# 家庭

心理測驗|在水果遍布的無人島,測測脆弱時你可以信賴誰?
每個人都有脆弱的一面,需要依賴與支持的時刻。身邊的人來來去去,到最後,最值得你信任託付的會是誰 ?來探索你潛意識深處的答案吧。
2025-05-06

過年回婆家壓力大?醫生揭「媳婦創傷症候群」成因,4建議助你減輕壓力
每到過年許多媳婦就開始感到焦慮、恐慌,甚至噩夢連連?這可能是「媳婦創傷症候群」在作祟。周伯翰醫師特地解析「媳婦創傷症候群」的成因與症狀,並提供4大建議,幫助媳婦們擺脫過年噩夢,過個好年!
2025-02-08

擁有良好關係「換位同理心」是關鍵,這3步驟帶你走出人際迷霧
有人常說,關係,溝通就好,但偏偏還是許多人關係沒搞好。當然如果你本身要當個不在意的人,那也沒關係,畢竟不在意就是放下執著、放下牽掛,那麼自然天下無敵。
2024-11-07

「孩子的問題」只是表象,真正反映的是整個家的矛盾,而這一切竟和潛意識有關
前些天親職諮詢,一位媽媽提到越演越烈的手足爭吵(3歲和5歲的孩子可以吵到上演全武行),讓她疲憊不已,看了許多教養書、試了許多方法依然無效。陪同媽媽去梳理,跳脫處理行為和處理事情的慣性,去看見和理解孩子的想法與感受,討論可以個別和孩子溝通與互動的方式。
2024-10-25

ADHD孩子的社交挑戰!爸媽&老師該如何用「踩煞車」幫助寶貝控制衝動
ADHD的孩子在生活許多面向都會有許多挑戰,除了課業以外,生活、家庭、學校,以及在人際互動中,都可能會有不同的困難。
2024-07-31

爸媽必看!超前佈署開學前的準備,心理師教你4招幫助孩子降低恐懼感
孩子初次接觸學校、同學、老師時,不只對他們來說是很大的挑戰,對爸爸媽媽同樣也是件需要調適和適應的大事,快來看看專家有什麼建議吧!
2024-06-05