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疫情讓女性便秘情況大幅增加?專家建議排便時做這動作可更暢通!

現代人容易因壓力、緊繃情緒而造成便秘問題,女性比男性又更容易有,有腸胃科醫生解釋,這是因女性荷爾蒙較男性更易影響腸胃蠕動,像是遇到了經期或懷孕時更常出現這些情況;再來就是,當結腸肌肉收縮功能減弱,蠕動變慢,腸內糞便水分便會被吸走,變得乾硬,使情況...