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林依晨:身體健康對我來說很重要,曾經我也使用錯誤的方式來瘦身,但現在我懂得,只要身心靈能夠平衡,就不會有過瘦或過胖的問題了

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戲剛殺青,從忙碌中獲得暫時悠閒的晨神今日出席賽吉兒新品活動,她表示雖然需要長時間離家,遠離熟悉的人事物,但每一次的適應都像是對自己重新審視,無論情緒或膚況都容易有些變化,要如何調整到最好得狀態?快來看看依晨今日的分享。

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剪了一頭短髮的依晨,散發著比以往更清新俐落又有活力的氣息,在工作上追求完美的她,每一次演出時都讓自己可以保持最佳狀態,但忙碌如她,該如何不讓疲憊感侵襲、並取得工作家庭與生活間的平衡呢?她也大方公開了自己的保養哲學。

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