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濕氣重易水腫、倦怠、頭腦昏沉！3個方法+6種食物讓妳無濕一身輕！

容易水腫、頭髮肌膚易出油、時常感到疲憊、頭暈腦脹、女性經期不順…等等，都是濕氣重的表現！分享3個方法+6種食物讓妳徹底遠離濕氣，無濕一身輕。

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別讓濕氣毀了妳的氣色和身材！4道健脾祛溼補氣食譜來了！

身體濕氣重除了人顯得浮腫，氣色也會變差，分享4道簡單又易取、居家就可以自煮的祛濕補氣食物食譜，讓我們吃吃喝喝就能自然瘦，氣色也變好！