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母胎肥胖正妹減肥22公斤全靠「高蛋白低碳水減重食譜」！無私公開節食方法、三道料理作法快筆記

甩開「母湯肥胖」變「永不復胖」，這食譜太強啦～

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不讓你多胖1公分！５個甩油小秘訣冬天再也不發胖！

想要甩掉身體多餘的油脂嗎？請從飲食習慣改變起，作出對的選擇，長期下來也會有明顯的效果！

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甩油輕呼吸

火辣辣的太陽不斷逼出汗水和油脂，讓每一個毛孔都無所遁形，卻又無法暢快呼吸，與其待在冷到起雞皮疙瘩的冷氣房，害肌膚變得像顆脫水蔬菜，不如每天勤練消暑甩油功，找回夏日清爽美肌。